buuco.com(ぶーこどっとこむ)

ダイエットに関連する動画を紹介していきます。

「ストレッチ」ハイヒールを履くあなたのための足首ストレッチ「川崎市中原区武蔵小杉 足の痛み」

      2021/01/27

今回の動画は、足首ストレッチ。

前回の動画の「かかとストレッチ」

とセットでやると効果倍増!

足首を柔らかくするには絶対にかかとと距骨の間を柔らかくしないといけません。

是非とも試してっ見てください

神奈川県川崎市中原区武蔵小杉の外反母趾.足の痛み専門治療院 バイタルあきやま鍼灸整足院

トップページ

もし川崎市で外反母趾.足の痛みでお悩みで治療院をお探しなら、川崎市で唯一の外反母趾.足の痛み専門治療院 バイタルあきやま鍼灸整足院へ

トップページ

「その場しのぎ」の外反母趾.足の痛み治療はサッサと辞めて、

そろそろあなたも「本気で治したい」と思いませんか?

川崎市で唯一の「外反母趾.足の痛み」専門治療院 バイタルあきやま整足院

バイタルあきやまインスタ
https://www.instagram.com/vaitaru.akiyama/?hl=ja

トップページ

#ストレッチ #足首 #距骨

 - Howto & Style

Comment

  1. Kouji1959 Matsumoto より:

    私は左片麻痺で両手は使えず右手のみしか使えません。今距骨に痛みがあり、距骨のマッサージないしストレッチが是非やりたいのですが、片手でもできる方法も是非教えて下さい。

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

【YouTube】チャンネル登録者数1000人突破

ありがとうございます。 なんと、僕のチャンネル 【45才からの足のお悩み改善Yo …

【痛風】になってしまいました

今回のテーマ【痛風】 僕がそうだから・・・ それに現在痛風発作発症中&#x1f4 …

「開張足」外反母趾に多い開張足をテニスボールを使って解消「川崎市 外反母趾」

今回の動画は外反母趾に多い開張足をテニスボールを使って解消する動画になっています …

足底筋膜炎でのマッサージの仕方とポイント5選【外反母趾・足の痛み改善バイタルあきやまTV】

★外反母趾・足の痛み専門整足院 ホームページはこちら★ トップページ 足底筋膜炎 …

【足裏の痛み・シビレのある方、必見】足裏の土踏まずの低下を防ぐマッサージ方法【川崎市中原区 足の治療院】

今回の動画は足裏の付け根の痛みやしびれがある方に向けてのマッサージ動画です。 モ …

絶対選んではいけない靴の選び方 #shorts #靴選び

★外反母趾・足の痛み専門整足院 ホームページはこちら★ トップページ ★チャンネ …

浮き指改善にマッサージ、ストレッチしても無駄です【川崎市 浮き指】

浮き指改善にマッサージやストレッチを頑張っている方がいますが、それだけでは無理で …

【中上級者向け】腹斜筋トレーニング!6分間の4種目

【腹斜筋トレーニングの再生リスト】 ※再生リストの動画は下に行くほどトレーニング …

足の付け根の痛みにはこの運動

★外反母趾・足の痛み専門整足院 ホームページはこちら★ トップページ ★チャンネ …

【腕立て伏せ100回】大胸筋・上腕三頭筋・三角筋を強化する8分間9種目!

【種目】 ①レギュラープッシュアップ  大胸筋・上腕三頭筋・三角筋(前部・中部) …