今すぐやめて!最悪の習慣をしなければ足の痛みは改善します!
2021/09/12
足首が慢性的に痛い、外反母趾、内反小趾、足底腱膜炎、足首が緩いなどで足首固定をしていませんか?
それをやっていると、一時的には痛みが取れる場合はありますが、すぐに戻ってしまいます。
そのことについての動画になります。
★チャンネル登録がまだの方はご登録してください!
【45才からの足のお悩み改善YouTube byバイタルあきやま】↓
https://www.youtube.com/channel/UCPkW…
★外反母趾、足の痛みの治療院
「関連動画」
#足首固定 #テーピング #慢性捻挫
関連記事
-
-
外反母趾で内くるぶしの下に痛み。絶対‼やるべきたった1つのこと
今回の動画では外反母趾で内くるぶしの下に痛みがある方に向けての動画になっています …
-
-
シックスパックを作る8分間の腹筋トレーニング!7種目
【メニュー】 ①レッグレイズ&ヒップリフト 腹直筋・腸腰筋 ②レッグアップツイ …
-
-
「足首マッサージ」足首が硬い、痛い、違和感がある方のマッサージ
足首が硬い、足首が痛い、足首に違和感がある人に向けての簡単マッサージです。 簡単 …
-
-
【ふくらはぎストレッ】足が張っている方はここまでやる事
外反母趾や内反小趾、足底筋膜炎、偏平足などの足の症状がある方は、必ずと言っていい …
-
-
浮き指改善にマッサージ、ストレッチしても無駄です【川崎市 浮き指】
浮き指改善にマッサージやストレッチを頑張っている方がいますが、それだけでは無理で …
-
-
偏平足を改善するにはジャンプが一番【川崎市偏平足治療】
今回の動画は偏平足を改善するためのエクササイズ ジャンプ、ジャンプ、ジャンプです …
-
-
足底筋膜炎の本当の治し方【川崎市 】足底筋膜炎】
足底腱膜炎での足裏の痛みで長年困っている人が多くいます。 足底腱膜炎は治りずらく …
-
-
【足裏】上級テニスボールストレッチ【川崎市 足の痛み】
神奈川県川崎市中原区武蔵小杉の外反母趾.足の痛み専門治療院 整足院 武蔵小杉店 …
-
-
【偏平足】偏平足にはやはり基本のこの運動が大切【川崎市扁平足】
今日は偏平足の方に大切な運動を3つご紹介します。 偏平足になるとやはり足が疲れや …
-
-
外反母趾で親指を広げる運動は絶対やめて下さい【川崎市 外反母趾専門院】
今回の動画はよく皆様が行っている外反母趾のストレッチは逆効果です。 と言う、動画 …