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ダイエットに関連する動画を紹介していきます。

今すぐやめて!最悪の習慣をしなければ足の痛みは改善します!

      2021/09/12

足首が慢性的に痛い、外反母趾、内反小趾、足底腱膜炎、足首が緩いなどで足首固定をしていませんか?

それをやっていると、一時的には痛みが取れる場合はありますが、すぐに戻ってしまいます。

そのことについての動画になります。

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#足首固定 #テーピング #慢性捻挫

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