【10分】 巻き肩改善ストレッチで美しい背中作り　肩こり解消にも効果的！ #509

『魔法のストレッチ』3週間プログラム
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※プログラム概要
　・10月4日（月）からスタートしますが、4日以降はいつ行っても大丈夫です
　・「Coming Soon」は新作動画で、10月の日曜、水曜の18時に順次配信していきます
　・是非皆さんの頑張りを #blifeyoga をつけてインスタグラムで投稿してくださいね！

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