【10分で変化】 贅肉のない美しい背中をつくる – RISE #528
2022/01/10
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※プログラム概要
・1月3日(月)からスタートしますが、3日以降はいつ行っても大丈夫です
・「Coming Soon」は新作動画で、1月の日曜、水曜の18時に順次配信していきます
・プログラムを始める前に体重や体脂肪率の計測、写真を撮ることをオススメします
・是非皆さんの頑張りを #blifefit をつけてインスタグラムで投稿してくださいね!
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