【1日10分】 腰肉を落とし引き締まったウエストをつくる – RISE #530
2022/01/18
自分史上最高の体になる『RISE』4週間プログラム
https://b-life.style/program/746/
【期間限定】B-lifeオンラインサロン30日間無料キャンペーン実施中!
https://lounge.dmm.com/detail/1005/
※プログラム概要
・1月3日(月)からスタートしますが、3日以降はいつ行っても大丈夫です
・「Coming Soon」は新作動画で、1月の日曜、水曜の18時に順次配信していきます
・プログラムを始める前に体重や体脂肪率の計測、写真を撮ることをオススメします
・是非皆さんの頑張りを #blifefit をつけてインスタグラムで投稿してくださいね!
💗チャンネル登録して、B-lifeの最新情報をゲットしよう!
https://www.youtube.com/channel/UCd0pUnH7i5CM-Y8xRe7cZVg?sub_confirmation=1
🧘♀️B-lifeオンラインサロン
史上最高の自分に出会える美と健康と暮らしにフォーカスしたコミュニティグループ
https://lounge.dmm.com/detail/1005/
🧘♂️B-lifeチャンネルメンバーシップ
直接質問できる質疑応答LIVEや撮影の舞台裏を限定公開
https://www.youtube.com/channel/UCd0pUnH7i5CM-Y8xRe7cZVg/join
📅無料のヨガ・ワークアウトプログラム
目的別のカレンダープログラムを提供しています
https://b-life.style/
⭐B-lifeオリジナルグッズ
ヨガマット、ヨガブロック、ウェアなどを販売しています
https://shop.b-life.style/
👕衣装協力: KIT
B-life Mariko's Collection
📕B-life書籍
魔法のヨガ: https://amzn.to/2TuLqR3
魔法のピラティス: https://amzn.to/3avHlEt
最強!美腹筋トレーニング: https://www.amazon.co.jp/dp/4594615066
魔法の寝落ちヨガ: https://amzn.to/36WtCYI
魔法のマタニティヨガ: https://www.amazon.co.jp/dp/4418214070
📱SNS
Instagram: @blifetokyo
Twitter: @blifetokyo
Facebook: facebook.com/blifetokyo
📩お仕事の相談はこちらへ
(※個人的なメッセージや質問はお控えください)
blifetokyo@gmail.com
⚠免責
B-lifeで提供される動画は万人に適しているとは限りません。また医療行為に代替するものでもありません。動画内での道具の使用、ポーズ、動き、およびインストラクションに関するすべての提案やコメントは、必ずしも行う必要はなく、各自の判断で行なってください。B-lifeは、動画の視聴、製品、またはサービスの利用によって生じる可能性のある怪我や損害に関して一切の責任を負いません。心配な方は、ヨガやエクササイズプログラムを実践する前に、医療機関専門家にご相談ください。
関連記事
-
-
【Day27】 Connect – 30 Days Yoga ゆるめるヨガ #446
☆B-lifeオンラインサロン30日間無料キャンペーン実施中(2021年1月末ま …
-
-
ヨガ動画撮影の舞台裏 #516
☆今回撮影した動画 【毎朝12分】 目覚めの全身ストレッチでみるみるカラダが変化 …
-
-
【肩と背中の凝りに効く!】 ガチガチな上半身がみるみるほぐれる整体ヨガ☆ #460
【B-lifeオンラインサロン】 B-lifeオンラインサロン7日間無料!全部で …
-
-
美しさと健康を手に入れる!新作プロテイン登場 #680
新作プロテイン発売! https://shop.b-flow.style/ &# …
-
-
【滝汗10分】短時間で全身の脂肪を燃やす! – SHINE #565
💗チャンネル登録して、B-lifeの最新情報をゲットしよう! h …
-
-
腸をキレイにするヨガ 腰痛改善と骨盤調整にも効果的 #688
新作プロテイン発売! https://shop.b-flow.style/ &# …
-
-
しなやかな体をつくる朝ヨガ 体が硬い方、ヨガ初心者におすすめ #538
💗チャンネル登録して、B-lifeの最新情報をゲットしよう! h …
-
-
【最高のリフレッシュ】 パワーがみなぎるフローヨガで代謝アップ&免疫力強化! #499
💗チャンネル登録して、B-lifeの最新情報をゲットしよう! h …
-
-
【地獄の10分】効果絶大!全身痩せトレーニング – BEST FIT #494
💗チャンネル登録して、B-lifeの最新情報をゲットしよう! h …
-
-
【10分で解消!】ヨガマットなしでどこでもできるヨガ|運動不足&全身リフレッシュ #695
新作プロテイン発売! https://shop.b-flow.style/ &# …