【オートミールダイエット】生地だけ食べても美味しいオートミールパンケーキ
2022/04/11
オートミールパンケーキの中で最高を目指しました。生地だけ食べても美味しいオートミールパンケーキをどうぞ
オートミールは痩せるのか?おすすめのオートミールは?そんな疑問にお答えします
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【本日のレシピ】
クリームチーズ30g
ラカント15g
(糖質ゼロシュガー)
卵1個
オートミール15g
ベーキングパウダー4g
🌸食べて痩せる🌸がコンセプトです
小麦粉とか白砂糖とか使わずに、
超低糖質だけど、「美味しい!」と思える
まで出来たものをアップします(*´ー`*)
出来るだけシンプルに
出来るだけ簡単に
と言うことを考えています
食材に関してもどこで買えるかなども
お伝えします😊
みなさんに寄り添って考えています。
楽しく食事が出来たらいいですね。
ダイエットは我慢する事では無いです。
あ、バックに流れてる音楽は、
あえて、ノリノリの音楽にしています。
ダイエットのマイナスイメージを変えて
食事を楽しく、ノリノリでやりたいので…
ご理解していただいて、
音楽も楽しんでいただけると嬉しいです☺️
フリーBGM [ペダルをこいで]
音楽 BGMer
#オートミール
#オートミールダイエット
#オートミールパンケーキ
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Comment
初コメントでお邪魔します。
これは美味しそう♪
道具も材料も揃ってるので早速作ってみます!(楽しみ)
映画と音楽がないと生きていけない私にとってのおススメ映画は…
最近ですと「Codaあいのうた」です。
何気なく観に行ったらアイメイクが崩れて大変なことに。映画ならではの素敵な作品でした。
長いこと何度も観てしまう作品は
「南極料理人」と「ビックリボウスキ」
なんか日常が愛おしくなるんですよねぇ。