立ったまま痩せて美姿勢になるストレッチ
2022/11/13
◆LINEお友達限定プレゼント
①ストレッチカレンダー
②1週間メニュー 4種類
③カレンダー使い方解説
↓登録はコチラ↓
https://lin.ee/q7TMIiH
◆オンラインサロンYou Fit
\今なら1週間無料/
サロンメンバー限定動画を100本以上配信中!
◆中川愛用の健康グッズはこちら
◆想いを語った動画まとめリスト
◆お仕事の依頼はこちら
info@yuki100buy.jp
◆中川裕喜プロフィール◆
幼少期から父の影響でゴルフや格闘技等10種目を越えるスポーツを経験し、高校生の頃にゴルフで奈良県代表として高知国体に出場
専門学校で出会ったブレイクダンスをキッカケにNYへダンス留学を経て21歳からクラシックバレエを始める
26歳の時に日本人として初めてドイツ日本大使館ファッションショーに女性バレエダンサーとゲストダンサー出演
27歳で福岡アジアコレクションゲストダンサー出演
2016年 過去の運動経験と西洋医療のリハビリの要素を融合した独自の運動メソッド 『リハピラテイィス協会』を作業療法士と共に設立
創設者として医師や医療従事者一般の方まで幅広く運動の大切さを伝える勉強会を全国で開催
現在は大阪でストレッチ専門店を経営
▪️怪我と闘病生活
15歳の頃に重度の靭帯断裂と手術を経験
その後回復の為のリハビリを受けなかった為脚が歪んでしまい、20代半ばまでに剥離骨折や重度の捻挫を10回近く繰り返す
痛みを庇ううちに腰痛も発症し一時期歩行も行困難になる
▪️メンタルの病気
20歳:入社した会社のストレスが原因で心因性発声障害を発症し、ストレスのかかる環境で声が出なくなり会社を退職
延べ10箇所以上の治療院に通うが改善しなかった為自分で治すことを決意
東洋医療・西洋医療・ヨガ・ピラティス・マインドフルネス等、様々な観点から身体について学び10年の闘病を経て全ての怪我と病気を克服
自身の経験から健康の大切さを全世界の人に伝えるためYouTubeでストレッチ動画を配信中
現在は心と体の健康の大切さを伝えるオンラインで学べるストレッチの学校『You Fit』を運営
これらの活動を通じて健康寿命を伸ばし、皆が人生最後まで介護を受けず自分の足で歩ける社会を作る為に日々奮闘中
◆関連動画
moeチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCp013msUL0vSV3Zdx9h24fQ
関連記事
-
頚椎ヘルニアとスポーツ(運動)についてpart9
千葉市幕張で肩こり、腰痛、痛み取り専門の炭酸整体なら、頚椎ヘルニア専門LABO幕 …
-
宝塚骨盤矯正
森林浴で、カラダも心も、 骨盤もリフレッシュ。
-
東京 産後骨盤矯正 腰が痛くて玄関まで歩けないどうしたらいい? 出張訪問整体
結果重視の産後専門骨盤矯正。 ◆ https://yurumin.com 延べ2 …
-
経験豊富なスタッフによる骨盤矯正 春日市
☆福岡初!体幹トレーニング&骨盤矯正の専門店 PURA VIDA (プーラ ヴィ …
-
体が硬くても前後開脚できるストレッチ【○○を曲げるだけ】
◆オンラインサロンYou Fit \今なら1週間無料/ ストレッチの学校「You …
-
夏までに桃尻作る方法!【カエル足で30秒屈伸】
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …
-
肩コリに効くストレッチ② 那覇市の産後骨盤矯正・産前・産後ケア専門院 恵整骨院
前回に引き続き肩コリに効くストレッチをお伝えしています。是非試してみてください。 …
-
#Shorts 1分ながらヨガ【トイレでヨガ6日目】若返り顔ヨガ
トイレでしながらヨガチャレンジ【若返り!】最近運動不足、体が硬い、時間がない、で …
-
オトナ女子の為の骨盤矯正ヨガ①
骨盤まわりを解すことによって、血流やリンパの流れが良くなり、老廃物が排出しやすい …
-
「保育園のママと仲良くなる方法」ママ元気!元気ママ!イトーちゃんTV 長野市 骨盤矯正の得意なカイロプラクティック伊東 院長伊東稔
保育園にお迎えに行った時に、そそくさと帰っていませんか? 心のどこかでは、お話に …
- PREV
- お腹、太もも、ヒップまとめて痩せるストレッチ
- NEXT
- 下腹凹ますにはまず股関節!