「 投稿者アーカイブ：管理者 」 一覧
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【足裏の痛み・シビレのある方、必見】足裏の土踏まずの低下を防ぐマッサージ方法【川崎市中原区 足の治療院】
2021/06/03 Howto & Style
今回の動画は足裏の付け根の痛みやしびれがある方に向けてのマッサージ動画です。 モ …
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【肩こり・首こりは自分で治せる！】 上半身の凝りをほぐすヨガ #484
2021/06/02 ヨガ
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【偏平足】落ちている土踏まずを上げる運動【川崎市の足の治療家 バイタルあきやま】
2021/05/31 Howto & Style
今回の動画は【偏平足になっている足裏を持ち上げる運動方法】 偏平足になっていると …
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60分散歩するより痩せる！お家で1分カニ歩き！
2021/05/30 ダイエット
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60分散歩するより痩せる！お家で簡単1分ウォーキング。
2021/05/29 ダイエット
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【低糖質ダイエット】クリスピーピザを簡単に作る方法
2021/05/28 ダイエット料理
低糖質でも美味しいと言える、クリスピーピザ生地を作ります（小麦粉不使用・グルテン …
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たった10回でふくらはぎを細くする方法！【膝の痛みも解消】
2021/05/28 ダイエット
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【足裏がつる】人のためのNo1ストレッチ【川崎市 足裏痛み】
2021/05/27 Howto & Style
今回の動画は足裏がよくつる方に向けてのストレッチ動画です。 足裏がつるのは足裏も …
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【産後初LIVE】 目覚めスッキリ！朝ヨガで全身リフレッシュ #482
2021/05/27 ヨガ
🧘♀️B-lifeオ …