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ダイエットに関連する動画を紹介していきます。

【肋骨が開くと全身が崩れる理由】「肋骨が開いた悪い姿勢」になると、なぜ猫背・巻き肩・肩まわりの不調に必ず繋がってしまうのか?【愛媛県松山市 ピラティス・整体】

  2023/10/23    ボディメイク

【なぜ前鋸筋が1番重要なのか?】「猫背・巻き肩」「首の痛み・肩の痛み」を改善する時に最優先で鍛えるべき筋肉は「前鋸筋」である理由!

  2023/10/20    ボディメイク

【毎日5分】朝ヨガで柔軟性を高め、しなやかな体をつくる! #640

  2023/10/18    ヨガ

🧘‍♂️B-lifeチ …

内反小趾、寝指の方はこれやってみて #shorts

  2023/10/13    Howto & Style

内反小趾や寝指の方は行ってください。 ★外反母趾・足の痛み専門整足院 ホームペー …

【毎日10分】骨盤調整、腰痛改善、冷えやむくみを改善し美脚になるストレッチ #639

  2023/10/11    ヨガ

『究極の姿勢改善ストレッチ』3週間プログラム https://b-life.st …

【第6回】カラダの悩み相談会【ライブ配信】

  2023/10/11    ボディメイク

【毎日10分】骨盤や背骨のゆがみ、疲れにくく痩せやすい体になるストレッチ #638

  2023/10/08    ヨガ

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【毎日10分】ぽっこりお腹、前張り太もも、腰痛、むくみが一気に解消されるストレッチ #637

  2023/10/04    ヨガ

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【毎日10分】体が硬い人のための肩甲骨がみるみる柔らかくなるストレッチ #636

  2023/10/01    ヨガ

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【3週間で劇的に変わる!】究極の姿勢改善ストレッチ

  2023/09/30    ヨガ

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