美人は骨盤矯正から 仰向け英雄のポーズ
iPhoneアプリはこちら！https://itunes.apple.com/jp/app/id1261813918?mt=8
フォロワーさんもLilyをトライ！
【美人は骨盤矯正から_仰向け英雄のポーズ】
【category:その他】
【Tag:#骨盤,#骨盤矯正,#むくみ解消,#姿勢】
【Teacher:Chiho】
【Description:やりかた
【やり方】
１．正座の姿勢から足を崩します
２．そのまま状態を倒し仰向けになります
３．頭の上で腕を組みましょう
POINT きつい方は無理をしないように
４．５呼吸キープしましょう
【Time:１分間】
【Level:★★★☆☆】
関連記事
-
-
骨盤矯正 Ｓ様｜心月整体院・大阪施術院
Ｓ様 ご来院いただき有難うございました。 ■セルライト除去整体・小顔矯正・骨盤矯 …
-
-
ゆめたかTV 金沢市の接骨院なら、ゆめたか接骨院金沢院！！
ゆめたかTVの時間です＼(^o^)／ 金沢市の接骨院、ゆめたか接骨院金沢院をご紹 …
-
-
つまだ整骨院産後骨盤矯正〜美尻矯正編〜
神奈川県厚木市のつまだ整骨院で受けれる産後骨盤矯正のバージョンアップ版美尻矯正！ …
-
-
姿勢・骨盤矯正整体施術例その26 作楽整体院・岡山県津山市
姿勢矯正・猫背矯正・骨盤矯正のリンパケア整体施術例です。 施術の効果には個人差が …
-
-
プリっと桃尻になる方法も開発したよー
◆オンラインサロンYou Fit ＼今なら１週間無料／ ストレッチの学校「You …
-
-
エグい程お尻に効く！太もも外の張りも解消！
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②１週間メニュー 4種類 …
-
-
骨盤臓器脱手術以外の方法その2 腹圧をかけない
ご覧頂きまして感謝申し上げます。 ◆日本骨盤臓器脱研究所 http://zouk …
-
-
産後骨盤矯正 お客様感想 口コミ 評判 東京 横浜 川崎へ出張 ママの骨盤矯正
産後骨盤矯正を受けたられたママさんに感想を伺いました。産後の辛い症状、骨盤矯正を …
-
-
股関節が硬い人OK！脚とお腹マジで痩せる！
◆ストレッチグッズはこちら 中川ゆうきおすすめストレッチグッズ ◆オンラインサロ …
- PREV
- 産後の骨盤矯正
- NEXT
- 突撃！骨盤矯正！ 都会のオアシス夢のちまた編
Comment
Lindo Lily