buuco.com(ぶーこどっとこむ)

ダイエットに関連する動画を紹介していきます。

美人は骨盤矯正から 仰向け英雄のポーズ

   

iPhoneアプリはこちら!https://itunes.apple.com/jp/app/id1261813918?mt=8

フォロワーさんもLilyをトライ!
【美人は骨盤矯正から_仰向け英雄のポーズ】

【category:その他】

【Tag:#骨盤,#骨盤矯正,#むくみ解消,#姿勢】

【Teacher:Chiho】

【Description:やりかた
【やり方】
1.正座の姿勢から足を崩します
2.そのまま状態を倒し仰向けになります
3.頭の上で腕を組みましょう
POINT きつい方は無理をしないように
4.5呼吸キープしましょう

【Time:1分間】

【Level:★★★☆☆】

 - ダイエット

Comment

  1. Roque Proença より:

    Lindo Lily

  関連記事

【BODY MAKE/ボディーメイク】SBL.AZABU・麻布十番・六本木・骨盤矯正・整体・パーソナルトレーニング・ヨガ・ダイエット・美容整体・産後ヨガ・マタニティーヨガ・腰痛・肩コリ・ヒップアップ

━━━━━━━━━ 【CONCEPT】 “骨盤矯正・整体+パーソナル …

骨盤矯正で腰痛が楽になりジーンズが履ける様に 大府市わかば整体院
忙しい人絶対やって!これで速攻お腹痩せ🔥 #shorts

◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …

【初公開】4分で首の膨らみ&ストレートネックを改善する方法

There are 11 language translation telops …

姿勢・骨盤矯正施術例その8 作楽整体院・岡山県津山市

姿勢矯正・猫背矯正・骨盤矯正のリンパケア整体施術例です。 施術の効果には個人差が …

女性モデルにバキバキの骨盤矯正や足指のポキポキ整体してみた!

HP制作会社の女性モデルさんがガチでガチガチ感あったので骨盤矯正や股関節調整牽引 …

幸せを呼び込むフェイシャルヨガ
【重要】骨盤矯正の特徴
小顔矯正+骨盤矯正 F様|心月整体院・大阪施術院 ・女性専用サロン

F様ご来院いただき有難うございました。 ■セルライト除去整体・小顔矯正・骨盤矯正 …

小顔矯正 N 様|心月整体院・奈良施術院・女性専用

N様ご来院いただき有難うございました。 ■セルライト除去整体・小顔矯正・骨盤矯正 …