buuco.com(ぶーこどっとこむ)

ダイエットに関連する動画を紹介していきます。

【アラフィフ女子の健康ダイエット日記】

   

こんばんは。
今週はジムが空調工事のためお休み。
お家トレーニングを実施。
ストレッチポールにサーキットトレーニング×3セット。
頑張ってみたけど、お家だとやっぱり自分に甘くなりがち。
お休み前には骨盤ストレッチを実施。

 - ダイエット

  関連記事

《骨盤矯正~後編~》カイロプラクティック・整体【大転子&坐骨押し込み/腸腰筋伸ばし/仙腸関節はがし/ランバーストレッチ】横向き,タイ古式・エサレン・バリニーズ・オイルマッサージ・腸セラピー等の練習会

thai massage,stretch,muscular or movemen …

絶対脚痩せする3つの秘密!クリスマスプレゼント🎁

◆脚痩せするポイントを深く解説した動画 【衝撃】好きな運動と体に良い運動は違う! …

コレできたら桃尻!

◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …

小顔矯正+骨盤矯正 F様|心月整体院・大阪施術院

F様 ご来院いただき有難うございました。 ■セルライト除去整体・小顔矯正・骨盤矯 …

寝る前やればマジで痩せる!超簡単リンパマッサージ

◆オンラインサロンYou Fit \今なら1週間無料/ ストレッチの学校「You …

足パカ完全版!太もも別人級に細くなる。

◆オンラインサロンYou Fit \今なら1週間無料/ ストレッチの学校「You …

寝る前やって!実はこれ全身痩せる🔥 #shorts

◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …

豊川の整体・骨盤矯正・産後骨盤矯正ならカイロプラクティック整体院リセットへ

豊川の整体、骨盤矯正・産後骨盤矯正ならカイロプラクティック整体院リセットへ 妊婦 …

【肩甲骨動かないとヤバイ】背中の贅肉と浮き輪肉の原因はコレ!

◆オンラインサロン情報が届くLINE公式はこちら https://lin.ee/ …

岐阜市で骨盤矯正は人気の岐阜バランス整骨院

岐阜市の骨盤矯正は人気の岐阜バランス整骨院。岐阜市で地域に愛される人気の整骨院と …