【Day16】 Connect – 30 Days Yoga 首と肩甲骨をほぐす #435
☆B-lifeオンラインサロン30日間無料キャンペーン実施中(2021年1月末まで)↓
https://lounge.dmm.com/detail/1005/
☆新年のダイエットプログラムも一緒にチャレンジする方はこちら↓
https://b-life.style/program/296/
プログラムを印刷したい方はこちら↓
https://www.blifetokyo.com/wp-content/uploads/2020/12/Connect-Diet-Program.pdf
☆動画の補足情報やMarikoからの激励メッセージを配信しますのでフォローお願いします↓
Instagram: https://www.instagram.com/blifetokyo/
Facebook: https://www.facebook.com/blifetokyo/
——————————————————————————
【B-life書籍】
魔法のヨガ
https://amzn.to/2TuLqR3
魔法のピラティス
https://amzn.to/3avHlEt
最強!美腹筋トレーニング
魔法の寝落ちヨガ
https://amzn.to/36WtCYI
——————————————————————————
【使用ウェア】
スタイリッシュでおしゃれな「KIT」のウェアを使用しています
http://bit.ly/2Cpj8C4
Marikoが動画内で着ているウェア
http://bit.ly/2BlGQ0i
関連記事
-
-
2週間で美しくスリムな背中をつくる♡ 8分間で姿勢がみるみる改善! #505
💗チャンネル登録して、B-lifeの最新情報をゲットしよう! h …
-
-
【10分で変化】 贅肉のない美しい背中をつくる – RISE #528
自分史上最高の体になる『RISE』4週間プログラム https://b-life …
-
-
【毎日10分】骨盤調整、腰痛改善、冷えやむくみを改善し美脚になるストレッチ #639
『究極の姿勢改善ストレッチ』3週間プログラム https://b-life.st …
-
-
【人生を変える5分ヨガ】 肩甲骨をほぐして肩こり解消! 気分も前向きに #593
『人生を変える朝の5分ヨガ』4週間プログラム https://b-life.st …
-
-
【毎日10分】 これ1本で全身の疲れが取れる! 極上の疲労回復ストレッチ #673
🧘♂️B-lifeチ …
-
-
【毎日10分】ぽっこりお腹、前張り太もも、腰痛、むくみが一気に解消されるストレッチ #637
『究極の姿勢改善ストレッチ』3週間プログラム https://b-life.st …
-
-
【毎日8分】 誰でも腹割! 首を痛めないやさしいお腹やせ #624
『HEAVEN』 本気でダイエットしたい方にオススメのプログラムです https …
-
-
【極上ストレッチ】 全身の不調が改善し、みるみる柔らかくなる! #501
💗チャンネル登録して、B-lifeの最新情報をゲットしよう! h …
-
-
【12分】ガチガチの首こり・肩こりを解消するストレッチ 座ったまま簡単にできる! #672
🧘♂️B-lifeチ …
-
-
【毎日10分】夜のストレッチヨガ 全身の疲労回復、ゆがみの解消、安眠に効果的! #559
💗チャンネル登録して、B-lifeの最新情報をゲットしよう! h …