buuco.com(ぶーこどっとこむ)

ダイエットに関連する動画を紹介していきます。

骨盤矯正ストレッチ 歪みの原因は○○だった!開いた骨盤が即締まる!

      2020/12/20

◆中川裕喜の限定初版「激やせストレッチ」事前ご予約受付はこちら◆
https://amzn.to/3qfYlI6
*初版ご購入者さま限定Live ストレッチを開催します。
人数に限りがございますのでご参加希望の方は事前ご予約をおすすめいたします。

骨盤矯正方法をまとめた動画です。
簡単に寝転んだままできる5分間の楽々ストレッチです。

こんな方におすすめ!
✅骨盤が開いてる
✅産後矯正をしていない
✅股関節周辺が硬い
✅慢性的に腰痛がある
このような症状は骨盤の歪みが原因かも!
ぜひ動画のストレッチをお試しください。

◆LINE@お友達登録で効果的なストレッチ情報をプレゼント!こちらをクリックして下さい。
https://goo.gl/VQHiA9

◆バレエ整体・ストレッチスタジオHP
https://goo.gl/wjWsFG

◆ツイッター
https://bit.ly/35Sng9D

【オススメ動画】
◆股関節を柔らかくする方法 たった3分簡単ストレッチ


◆反張膝改善ストレッチ集

◆反張膝 治し方 ふくらはぎが細くなる簡単ストレッチ

◆動画を見ながら一緒に開脚!バレエパーソナルトレーニング 大阪

◆側弯症自分で治すセルフストレッチ

#骨盤矯正 #骨盤の歪みを整える #股関節硬い人向け

【関連動画】
◆【骨盤矯正】股関節可動域のストレッチとくびれ効果抜群の美容整体|Japanese Massage & ASMR : Relaxation Stretch【Guest:HIROMI OURA】 


◆【背中が硬い】ガチガチに凝り固まった背中と腰を軽くする!前屈を深めたい方にもオススメ。上半身をほぐす事で前屈の柔軟性がアップ!柔らかくなるパーツ別8分ヨガ③#233

◆【寝る前のヨガ】1日の疲れを癒してぐっすり眠ろう。自律神経の働きを正常化してお休みにつなげる夜ヨガ#234

◆しなやかな体を作る毎日の9分間ストレッチ【柔軟性を高めて代謝UP】 https://youtu.be/LXzpn0jN8Bg

ご興味ある方はお気軽にコメント下さい!

 - ダイエット

  関連記事

【骨盤矯正】脚痩せストレッチ

◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …

美小顔整体!?「ひとり整体」Part 5

「ひとり整体って知ってる?」 整体は自分でできる時代に。 毎日の生活で疲労が蓄積 …

小顔矯正 N様|心月整体院・大阪施術院・女性専用サロン

N様ご来院いただき有難うございました。 ■セルライト除去整体・小顔矯正・骨盤矯正 …

セルライト全身 S様 | 心月整体院・神戸施術院・女性専用サロン

S様ご来院いただき有難うございました。 ■セルライト除去整体・小顔矯正・骨盤矯正 …

【10回】カエル足で腕振ると背筋100回より痩せる!

◆オンラインサロンYou Fit \今なら1週間無料/ ストレッチの学校「You …

腰痛・頭痛 骨盤矯正・坐骨神経痛 シビレ 股関節の痛みを解消改善

腰痛・骨盤矯正が得意な宇都宮市の整体院。寝違え・坐骨神経痛もご相談下さい TEL …

3つ子の魂100までは、3才ではない!

★産前・産後の骨盤矯正 バランス工房 https://yurumin.com ( …

たった8回下腹が凹むデッドバグ! 辛い腹筋はもう辞めて!

◆オンラインサロンYou Fit \今なら1週間無料/ ストレッチの学校「You …

〇〇を押すと若返る! 目元とほうれい線のシワを解消する方法

◆小顔に効く動画はこちら https://bit.ly/3sdnLpZ ◆オンラ …

【1日1回】マジでお腹・脚が細くなる全身ストレッチルーティン

◆オンラインサロンYou Fit \今なら1週間無料/ ストレッチの学校「You …