buuco.com(ぶーこどっとこむ)

ダイエットに関連する動画を紹介していきます。

偏平足を改善するにはジャンプが一番【川崎市偏平足治療】

      2021/03/27

今回の動画は偏平足を改善するためのエクササイズ

ジャンプ、ジャンプ、ジャンプです。

偏平足の原因は、靴やインソールにより悪化することが多くあることを知らない方がいます。
足裏のアーチ(土踏まず)を機能しないことで起こります。

偏平足の方が靴やインソールを作りに行くと必ずアーチ部分を盛り上げる靴やインソールを進められます。

これは本当にいいのでしょうか?

考えたことありますか?

偏平足は足裏の筋肉や後脛骨筋などの筋肉が低下したり機能しないことで起こります。それなのにアーチ部分をサポートするようなインソールを履くともっと機能しなくなると思いませんか?

今回の動画はこの足裏の筋肉や後脛骨筋を鍛えるエクササイズです。

なかなか、外反母趾や足の痛みが解決しない方は↓

もし川崎市で外反母趾.足の痛みでお悩みで治療院をお探しなら、川崎市で唯一の外反母趾.足の痛み専門治療院 バイタルあきやま院長がいる「整足院 武蔵小杉店」へ

トップページ

「その場しのぎ」の外反母趾.足の痛み治療はサッサと辞めて、

そろそろあなたも「本気で治したい」と思いませんか?

川崎市で唯一の「外反母趾.足の痛み」「整足院 武蔵小杉店」

バイタルあきやまインスタ
https://www.instagram.com/vaitaru.akiyama/?hl=ja

トップページ

#偏平足 #エクササイズ #足裏

 - Howto & Style

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

今すぐやめて!最悪の習慣をしなければ足の痛みは改善します!

足首が慢性的に痛い、外反母趾、内反小趾、足底腱膜炎、足首が緩いなどで足首固定をし …

履いてはいけないインソール&中敷き【川崎市 治療院】

今回の動画では、履いてはいけないインソール&中敷きのお話をします。 も …

外反母趾で親指を広げる運動は絶対やめて下さい【川崎市 外反母趾専門院】

今回の動画はよく皆様が行っている外反母趾のストレッチは逆効果です。 と言う、動画 …

【強剛拇指】足の親指が変形していないのに痛い【川崎市中原区 足専門】

足の親指に変形がないのに痛い! それに足の親指が硬い、そらない、分厚い、もしかし …

【モートン病必見】原因とたった一つの腱ストレッチ方法

足裏の痛みでお悩みの中にはモートン病の方もおられます。 モートン病とは、神経症状 …

これさえ分かれば足の痛みにも5本指ソックスおすすめです。5本指ソックスと土踏まずの関係!

5本指ソックスは使い方や履き方を間違えると、足指機能がしっかり発揮されないことも …

外反母趾、内反小趾には足首が大切‼足首ストレッチ

★外反母趾・足の痛み専門整足院 ホームページはこちら★ トップページ ★チャンネ …

【歩き方の基本】外反母趾、足首痛、膝痛の方は試してみてください

歩き方を変えれば外反母趾、足首痛、膝痛など様々な痛みから解放される場合が多くあり …

【知らないと損】浮き指って実は…。【浮き指治療 川崎市】

99%知らない浮き指のお話です。 浮き指はただ足の指が浮いているだけだと思ってい …

足の痛みに効果絶大取っておきの体操!【川崎市 足専門治療院】

今回の動画は足裏や足ゆびのストレッチ&運動になります。 ★外反母趾・足 …