【超低糖質】ふわふわシフォンケーキを簡単に作る方法(小麦粉使いません)
2021/03/27
今回の動画であなたは2回だまされます…シフォンケーキを低糖質なのにめっちゃふわふわで美味しく作ります。小麦粉使いません。グルテンフリー
今回、最初はココットで焼いてたんだけど、
シフォンケーキの型で作ると、
とろけるぐらい柔らかくなったので、
ぜひシフォンケーキの型で作ってみて、
とろける柔らかさを体験してね(*´ー`*)
【本日のレシピ】
卵2個
オイル20g
ラカント40g
水100g
豆乳おからパウダー30g
(普通のおからパウダーなら24g)
ベーキングパウダー4g
バニラオイル(あれば)5〜10滴
【これ奥深いんよね…】
皮肉なもんだな…
ホントに大事なモンってのは …
もってる奴より
もってねー奴の方がしってるもんさ…
坂田銀時
銀魂名言
そんなことより…
🌸食べて痩せる🌸がコンセプトです
小麦粉とか白砂糖とか使わずに、
超低糖質だけど、「美味しい!」と思える
まで出来たものをアップします(*´ー`*)
出来るだけシンプルに
出来るだけ簡単に
と言うことを考えています
食材に関してもどこで買えるかなども
お伝えします😊
みなさんに寄り添って考えています。
楽しく食事が出来たらいいですね。
ダイエットは我慢する事では無いです。
あ、バックに流れてる音楽は、
あえて、ノリノリの音楽にしています。
ダイエットのマイナスイメージを変えて
食事を楽しく、ノリノリでやりたいので…
ご理解していただいて、
音楽も楽しんでいただけると嬉しいです☺️
【目次】
開始0:00
本編1:28
試食8:52
https://www.youtube.com/channel/UCEiI6CemnufM_V1RMjWaL5Q
#絶対に失敗しないシフォンケーキ
#低糖質シフォンケーキ
#シフォンケーキ簡単
「使用音源」
曲She Got Me Like
アーティスト
Halvorsen
YouTube に使用を許可しているライセンス所持者
AEI(NCS の代理); ASCAP, Featherstone Music (publishing)、その他 7 件の楽曲著作権管理団体
関連記事
-
-
【ダイエットスイーツ】LAWSONのプレミアムロールケーキをレンジで簡単に作る方法(小麦粉使いません)
ローソンのプレミアムロールケーキをレンジでかんたんに、一枚あたり糖質3gで作りま …
-
-
低糖質ダイエット・小麦粉、バター不使用なのに美味しいシチューが食べたい
小麦粉不使用・バター不使用・栄養たっぷり濃厚あったかシチューを簡単に作る方法 # …
-
-
【オートミールダイエット】生地だけ食べても美味しいオートミールパンケーキ
オートミールパンケーキの中で最高を目指しました。生地だけ食べても美味しいオートミ …
-
-
【材料3つ】簡単ザクザクオートミールクッキーの作り方|小麦粉・乳製品・砂糖・ベーキングパウダー不要|ヘルシーダイエットおやつ
材料3つでできる基本のオートミールクッキーです! ベーキングパウダーがないからで …
-
-
あったら便利なキッチングッズ【後編】ダイエットお菓子研究家テツコ(めんどくさがり)が愛用する調理道具ずらりご紹介
今回はおかしな実験室で使っている調理グッズ特集後編! 後編はあったら便利なグッズ …
-
-
【超低糖質】ふわっとしたスコーンを簡単に作る方法(小麦粉、バター不使用)
ケンタッキーのビスケットのようなふわっとスコーンを小麦粉もバターも使わずに作りま …
-
-
プロテインって何?今さら聞けない事を世界一かんたんに伝えます
プロテインってどんなイメージですか?筋トレマッチョさんが飲む物って思ってませんか …
-
-
【低糖質ダイエット】大人のカフェオレ・レアチーズケーキを簡単に作る方法
オーブン使わずに混ぜて冷やすだけで1切れ糖質たったの1gでなめらかな大人のレアチ …
-
-
自分で簡単にソフトクリーム作れるよ🌸🌸🌸 #ダイエット #アイスクリーム #ソフトクリーム #糖質制限
【低糖質ダイエット】濃厚なめらかソフトクリームを簡単に作る方法 https:// …
-
-
【おから・オートミール超え⁉️】低糖質&低脂質ダイエット蒸しパンの作り方|レンジで簡単!神レシピ
今回はダイエット界の革命児!?ゼロキロカロリーの「ある粉」を使って蒸しパンを作っ …
Comment
わーい!\(^o^)/おからパウダー消費できるぅ(笑)
わくわく((o(^∇^)o))するにゃ~♪
バニラエッセンスで代用してもよいですか~?
|д゚)チラッ