【超低糖質】香ばしくて濃厚なプリンを簡単に作ります(1個たったの糖質3g)
2022/05/04
卵は使いません。ほうじ茶香る濃厚なプリンを低糖質で簡単に作ります。1つ糖質たったの3g
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【本日のレシピ】
豆乳170g(牛乳なら160g)
ラカント30g(糖質ゼロシュガー)
ほうじ茶1パック
ゼラチン2g
生クリーム100g
最後にきな粉かけると美味しいよ
糖質ゼロシロップもあれば
みたらし感が最高です(*´ー`*)
🌸食べて痩せる🌸がコンセプトです
小麦粉とか白砂糖とか使わずに、
超低糖質だけど、「美味しい!」と思える
まで出来たものをアップします(*´ー`*)
出来るだけシンプルに
出来るだけ簡単に
と言うことを考えています
食材に関してもどこで買えるかなども
お伝えします😊
みなさんに寄り添って考えています。
楽しく食事が出来たらいいですね。
ダイエットは我慢する事では無いです。
あ、バックに流れてる音楽は、
あえて、ノリノリの音楽にしています。
ダイエットのマイナスイメージを変えて
食事を楽しく、ノリノリでやりたいので…
ご理解していただいて、
音楽も楽しんでいただけると嬉しいです☺️
フリーBGM [裏路地の黒猫]
音楽 BGMer
#プリン
#低糖質プリン
#痩せる
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