【ダイエットスイーツ】LAWSONのプレミアムロールケーキをレンジで簡単に作る方法（小麦粉使いません）
2021/12/05
ローソンのプレミアムロールケーキをレンジでかんたんに、一枚あたり糖質3gで作ります。もちろん小麦粉使いません。
【本日のレシピ】
豆乳おからパウダー25g
（通常のおからパウダーなら超微粉で20g）
ベーキングパウダー4g
抹茶パウダー4g
クリームチーズ40g
ラカント（糖質ゼロシュガー）30g
卵1個
牛乳65g
生クリーム60g
ラカント（糖質ゼロシュガー）10g
☆プレーン作るなら
抹茶パウダー抜いて
牛乳60gに減らすと作れます(*´ー｀*)
糖質ゼロのパンケーキシロップ！最安値で賢く買う方法教えます！ https://youtu.be/FozT3YneFyc
iHerb割引コード
AIW9192（5％割引になります）
（僕の紹介コードですご自由に）
🌸食べて痩せる🌸がコンセプトです
小麦粉とか白砂糖とか使わずに、
超低糖質だけど、「美味しい！」と思える
まで出来たものをアップします(*´ー｀*)
出来るだけシンプルに
出来るだけ簡単に
と言うことを考えています
食材に関してもどこで買えるかなども
お伝えします😊
みなさんに寄り添って考えています。
楽しく食事が出来たらいいですね。
ダイエットは我慢する事では無いです。
あ、バックに流れてる音楽は、
あえて、ノリノリの音楽にしています。
ダイエットのマイナスイメージを変えて
食事を楽しく、ノリノリでやりたいので…
ご理解していただいて、
音楽も楽しんでいただけると嬉しいです☺️
【目次】
開始0:00
本編1:14
試食8:44
【使用音源】
https://www.youtube.com/channel/UCEiI6CemnufM_V1RMjWaL5Q
#ローソンプレミアムロールケーキ
#LAWSONプレミアムロールケーキ
#低糖質ロールケーキ
【使用音源】
曲
Remember
アーティスト
Levianth, Axol, The Tech Thieves
YouTube に使用を許可しているライセンス所持者
AEI（NCS の代理）; LatinAutorPerf, BMI – Broadcast Music Inc., Featherstone Music (publishing), PEDL, AMRA, LatinAutor – Warner Chappell, UNIAO BRASILEIRA DE EDITORAS DE MUSICA – UBEM、その他 7 件の楽曲著作権管理団体
関連記事
-
-
【超低糖質】痩せるレタスバーガーをサクッと作る方法（低糖質で高タンパク）
グルテンフリーで低糖質で高タンパクな痩せるレタスバーガーをサクッと作るよ！ #糖 …
-
-
【10万人記念☆質問コーナー前編】おかしな質問に真面目にお答えします〜ラカントのダイエットクッキーを作りながら〜
今回はよくいただく質問＆SNSで募集した質問にお答えする特別編✨ …
-
-
超低糖質なクレープを簡単に作る方法（小麦粉使いません）
超低糖質なクレープを簡単なステップで作ります。小麦粉は使いません。お子さんと楽し …
-
-
【小麦粉なし】オートミールで簡単スノーボールクッキー｜混ぜて焼くだけ超簡単♪糖質オフのダイエットおやつ
今回はオートミールで作るほろサク食感の簡単スノーボールだよ！ 粉糖の代わりにフラ …
-
-
プルプルな台湾カステラを小麦粉使わずにかんたんに作ります
【全部食べても糖質たったの2g】プルプルの台湾カステラを小麦粉使わずに超低糖質で …
-
-
【低糖質ダイエット】材料１つで作るカリカリチーズスティック（一本糖質0.2g）
材料１つだけでカリカリのチーズスティックを作ります。一本当たりの糖質たったの0. …
-
-
オートミールは痩せるのか？おすすめのオートミールは？そんな疑問にお答えします
オートミールって何なの？痩せるの？どれ選べば良いの？そんな疑問に簡単にお答えしま …
-
-
材料３つだけで1枚糖質0.5gのクッキーを作る方法（小麦粉・卵は使いません）おからパウダーも使いません
おからパウダーも使いません！小麦粉・卵も使いません。材料３つだけで超低糖質なクッ …
-
-
【トースターで】粉砕なし・発酵なし・コネない！世界一簡単なオートミールパンの作り方｜卵なし＆ノンオイル
オーブンなくても！ミルがなくても！オートミールパン作るのあきらめないで～！！ 思 …
-
-
オートミール蒸しパンの歴史が変わる瞬間（史上最高のふわふわもちもち食感）
史上最高に高さもあり、ふわっふわでもちもち食感のオートミール蒸しパンが完成しまし …
Comment
全て○で出来てるから実質糖質〇だな
X’MASツリーの形にしたいな～と思案中、でも今自分用に作ったの飾りもしないで食っちまった、うめ～✴️