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【ダイエットスイーツ】LAWSONのプレミアムロールケーキをレンジで簡単に作る方法(小麦粉使いません)

      2021/12/05

ローソンのプレミアムロールケーキをレンジでかんたんに、一枚あたり糖質3gで作ります。もちろん小麦粉使いません。

【本日のレシピ】
豆乳おからパウダー25g
(通常のおからパウダーなら超微粉で20g)
ベーキングパウダー4g
抹茶パウダー4g
クリームチーズ40g
ラカント(糖質ゼロシュガー)30g
卵1個
牛乳65g

生クリーム60g
ラカント(糖質ゼロシュガー)10g

☆プレーン作るなら
抹茶パウダー抜いて
牛乳60gに減らすと作れます(*´ー`*)

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🌸食べて痩せる🌸がコンセプトです

小麦粉とか白砂糖とか使わずに、
超低糖質だけど、「美味しい!」と思える
まで出来たものをアップします(*´ー`*)

出来るだけシンプルに
出来るだけ簡単に
と言うことを考えています

食材に関してもどこで買えるかなども
お伝えします😊

みなさんに寄り添って考えています。
楽しく食事が出来たらいいですね。
ダイエットは我慢する事では無いです。

あ、バックに流れてる音楽は、
あえて、ノリノリの音楽にしています。
ダイエットのマイナスイメージを変えて
食事を楽しく、ノリノリでやりたいので…
ご理解していただいて、
音楽も楽しんでいただけると嬉しいです☺️

【目次】
開始0:00
本編1:14
試食8:44

【使用音源】

https://www.youtube.com/channel/UCEiI6CemnufM_V1RMjWaL5Q

#ローソンプレミアムロールケーキ
#LAWSONプレミアムロールケーキ
#低糖質ロールケーキ

【使用音源】


Remember
アーティスト
Levianth, Axol, The Tech Thieves
YouTube に使用を許可しているライセンス所持者
AEI(NCS の代理); LatinAutorPerf, BMI – Broadcast Music Inc., Featherstone Music (publishing), PEDL, AMRA, LatinAutor – Warner Chappell, UNIAO BRASILEIRA DE EDITORAS DE MUSICA – UBEM、その他 7 件の楽曲著作権管理団体

 - ダイエット料理

Comment

  1. ラウラ より:

    全て○で出来てるから実質糖質〇だな

  2. まるりりぃ より:

    X’MASツリーの形にしたいな~と思案中、でも今自分用に作ったの飾りもしないで食っちまった、うめ~✴️

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