【ダイエットスイーツ】LAWSONのプレミアムロールケーキをレンジで簡単に作る方法(小麦粉使いません)
2021/12/05
ローソンのプレミアムロールケーキをレンジでかんたんに、一枚あたり糖質3gで作ります。もちろん小麦粉使いません。
【本日のレシピ】
豆乳おからパウダー25g
(通常のおからパウダーなら超微粉で20g)
ベーキングパウダー4g
抹茶パウダー4g
クリームチーズ40g
ラカント(糖質ゼロシュガー)30g
卵1個
牛乳65g
生クリーム60g
ラカント(糖質ゼロシュガー)10g
☆プレーン作るなら
抹茶パウダー抜いて
牛乳60gに減らすと作れます(*´ー`*)
糖質ゼロのパンケーキシロップ!最安値で賢く買う方法教えます! https://youtu.be/FozT3YneFyc
iHerb割引コード
AIW9192(5%割引になります)
(僕の紹介コードですご自由に)
食べて痩せる
がコンセプトです
小麦粉とか白砂糖とか使わずに、
超低糖質だけど、「美味しい!」と思える
まで出来たものをアップします(*´ー`*)
出来るだけシンプルに
出来るだけ簡単に
と言うことを考えています
食材に関してもどこで買えるかなども
お伝えします
みなさんに寄り添って考えています。
楽しく食事が出来たらいいですね。
ダイエットは我慢する事では無いです。
あ、バックに流れてる音楽は、
あえて、ノリノリの音楽にしています。
ダイエットのマイナスイメージを変えて
食事を楽しく、ノリノリでやりたいので…
ご理解していただいて、
音楽も楽しんでいただけると嬉しいです
【目次】
開始0:00
本編1:14
試食8:44
【使用音源】
https://www.youtube.com/channel/UCEiI6CemnufM_V1RMjWaL5Q
#ローソンプレミアムロールケーキ
#LAWSONプレミアムロールケーキ
#低糖質ロールケーキ
【使用音源】
曲
Remember
アーティスト
Levianth, Axol, The Tech Thieves
YouTube に使用を許可しているライセンス所持者
AEI(NCS の代理); LatinAutorPerf, BMI – Broadcast Music Inc., Featherstone Music (publishing), PEDL, AMRA, LatinAutor – Warner Chappell, UNIAO BRASILEIRA DE EDITORAS DE MUSICA – UBEM、その他 7 件の楽曲著作権管理団体
関連記事
-
-
【クリスマスにどうぞ】低糖質なティラミスチーズケーキを簡単に作る方法
クリスマスにまだ間に合う!低糖質で美味しいティラミスチーズケーキを簡単に作ります …
-
-
【低糖質ダイエット】大人のカフェオレ・レアチーズケーキを簡単に作る方法
オーブン使わずに混ぜて冷やすだけで1切れ糖質たったの1gでなめらかな大人のレアチ …
-
-
【低糖質ダイエット】痩せる坦々スープを低糖質で作る方法
豆板醤もコチュジャンも使わずに低糖質で坦々スープを作ります。食べごたえもあって満 …
-
-
【低糖質ダイエット】サバ缶があればすぐ作れる痩せるオートミールサバ雑炊
サバ缶の栄養価をあなたは知っているか!さあ、サバ缶をスーパーに買い占めに行こう! …
-
-
【超低糖質】ふわふわシフォンケーキを簡単に作る方法(小麦粉使いません)
今回の動画であなたは2回だまされます…シフォンケーキを低糖質なのにめっちゃふわふ …
-
-
【裏ワザ大公開】ダイエットプロテインの作り方|痩せ・健康・美容を全て叶えるプロテインレシピ
今回は飽き性の方におすすめ!アレンジ自在で健康的に痩せるプロテインの作り方です( …
-
-
【5分で作る】マリトッツオのかんたんな作り方(1つ糖質たったの3g)
【5分で作る】1つ糖質3gマリトッツオのかんたんな作り方
食べ …
-
-
【揚げない&トースターOK】オートミール100%オールドファッションドーナツの簡単な作り方|型も要らないよ☆
ドーナツ大好きオートミーラーのみなさまお待たせしました! 揚げない&型も不要なオ …
-
-
【小麦粉なし】オートミールとお豆腐で作る簡単スコーンの作り方|グルテンフリーレシピ|ダイエットおやつに♪トースターOK!
今回はオートミールとお豆腐で作る簡単スコーンだよ!! お豆腐感は全くなくて、まる …
-
-
【オートミールダイエット】生地だけ食べても美味しいオートミールパンケーキ
オートミールパンケーキの中で最高を目指しました。生地だけ食べても美味しいオートミ …
Comment
全て○で出来てるから実質糖質〇だな
X’MASツリーの形にしたいな~と思案中、でも今自分用に作ったの飾りもしないで食っちまった、うめ~