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ダイエットに関連する動画を紹介していきます。

【低糖質ダイエット】サバ缶があればすぐ作れる痩せるオートミールサバ雑炊

      2022/05/30

サバ缶の栄養価をあなたは知っているか!さあ、サバ缶をスーパーに買い占めに行こう!オートミールとサバ缶ですぐに作れます

【本日のレシピ】
サバ缶
水90g
鶏がらスープ小さじ半分
(3分の1でもいいぐらい)

あとはお好みで笑

あ、結婚相手を探すなら
こんな人が良いよって人を
動画内でお伝えしています(*´ー`*)

🌸食べて痩せる🌸がコンセプトです

小麦粉とか白砂糖とか使わずに、
超低糖質だけど、「美味しい!」と思える
まで出来たものをアップします(*´ー`*)

出来るだけシンプルに
出来るだけ簡単に
と言うことを考えています

食材に関してもどこで買えるかなども
お伝えします😊

みなさんに寄り添って考えています。
楽しく食事が出来たらいいですね。
ダイエットは我慢する事では無いです。

あ、バックに流れてる音楽は、
あえて、ノリノリの音楽にしています。
ダイエットのマイナスイメージを変えて
食事を楽しく、ノリノリでやりたいので…
ご理解していただいて、
音楽も楽しんでいただけると嬉しいです☺️

フリー音源
脱出線成功

音楽 BGMer

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#オートミール #ダイエット#糖質制限

 - ダイエット料理

Comment

  1. もふもふ より:

    糖質ゼロでタンパクがプロテイン1食分より多い…(゚Д゚)
    目から鱗です…!!
    最近魚も頑張って食べるようにしてましたが、お値段高いし料理面倒くさいしで…
    ネギ買うついでに鯖缶買ってきます!!!٩(´꒳`*)۶ ³₃³₃

    いつも素敵な動画をありがとうございます!✨

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