オートミールは痩せるのか?おすすめのオートミールは?そんな疑問にお答えします
2022/03/28
オートミールって何なの?痩せるの?どれ選べば良いの?そんな疑問に簡単にお答えします
グルテンフリーのロールドオーツオートミール
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(僕の紹介コードですご自由に)
クイジナート 粉末ミル グラインダー SG-10BKJ
Amazonで買いました
🌸食べて痩せる🌸がコンセプトです
小麦粉とか白砂糖とか使わずに、
超低糖質だけど、「美味しい!」と思える
まで出来たものをアップします(*´ー`*)
出来るだけシンプルに
出来るだけ簡単に
と言うことを考えています
食材に関してもどこで買えるかなども
お伝えします😊
みなさんに寄り添って考えています。
楽しく食事が出来たらいいですね。
ダイエットは我慢する事では無いです。
あ、バックに流れてる音楽は、
あえて、ノリノリの音楽にしています。
ダイエットのマイナスイメージを変えて
食事を楽しく、ノリノリでやりたいので…
ご理解していただいて、
音楽も楽しんでいただけると嬉しいです☺️
音楽 BGMer
フリーBGM [遊びにいこう]
#オートミール
#オートミールダイエット
#オートミールレシピ
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