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オートミールは痩せるのか?おすすめのオートミールは?そんな疑問にお答えします

      2022/03/28

オートミールって何なの?痩せるの?どれ選べば良いの?そんな疑問に簡単にお答えします

グルテンフリーのロールドオーツオートミール
この動画で確認してみてね

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(僕の紹介コードですご自由に)

クイジナート 粉末ミル グラインダー SG-10BKJ
Amazonで買いました

🌸食べて痩せる🌸がコンセプトです

小麦粉とか白砂糖とか使わずに、
超低糖質だけど、「美味しい!」と思える
まで出来たものをアップします(*´ー`*)

出来るだけシンプルに
出来るだけ簡単に
と言うことを考えています

食材に関してもどこで買えるかなども
お伝えします😊

みなさんに寄り添って考えています。
楽しく食事が出来たらいいですね。
ダイエットは我慢する事では無いです。

あ、バックに流れてる音楽は、
あえて、ノリノリの音楽にしています。
ダイエットのマイナスイメージを変えて
食事を楽しく、ノリノリでやりたいので…
ご理解していただいて、
音楽も楽しんでいただけると嬉しいです☺️

音楽 BGMer

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