buuco.com(ぶーこどっとこむ)

ダイエットに関連する動画を紹介していきます。

プルプルな台湾カステラを小麦粉使わずにかんたんに作ります

      2021/10/17

【全部食べても糖質たったの2g】プルプルの台湾カステラを小麦粉使わずに超低糖質で作ります

【本日のレシピ】
卵2個
何かしらの油10g
ラカント(糖質ゼロシュガー)20g
豆乳30g(牛乳でも)
豆乳おからパウダー15g
(通常のおからパウダーなら12gね)
バニラオイルかエッセンスあれば数滴

糖質ゼロのパンケーキシロップ!最安値で賢く買う方法教えます! https://youtu.be/FozT3YneFyc

iHerb割引コード
AIW9192(5%割引になります)
(僕の紹介コードですご自由に)

🌸食べて痩せる🌸がコンセプトです

小麦粉とか白砂糖とか使わずに、
超低糖質だけど、「美味しい!」と思える
まで出来たものをアップします(*´ー`*)

出来るだけシンプルに
出来るだけ簡単に
と言うことを考えています

食材に関してもどこで買えるかなども
お伝えします😊

みなさんに寄り添って考えています。
楽しく食事が出来たらいいですね。
ダイエットは我慢する事では無いです。

あ、バックに流れてる音楽は、
あえて、ノリノリの音楽にしています。
ダイエットのマイナスイメージを変えて
食事を楽しく、ノリノリでやりたいので…
ご理解していただいて、
音楽も楽しんでいただけると嬉しいです☺️

【目次】
開始0:00
本編1:10
試食8:05

https://www.youtube.com/channel/UCEiI6CemnufM_V1RMjWaL5Q

#台湾カステラ
#低糖質カステラ
#低糖質スイーツ

【使用音源】

曲Alive
アーティスト
Itro, Kontinuum
YouTube に使用を許可しているライセンス所持者
AEI(NCS の代理); ASCAP, Featherstone Music (publishing)、その他 7 件の楽曲著作権管理団体

 - ダイエット料理

Comment

  1. SRW-RAINシロウ こめどころ より:

    いつも簡単にできないか?ヘルシーにできないか?参考にさせていただいてます。パンケーキシロップも買わせていただきました。ありがとうございます。

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

【低糖質オススメ】視聴者の皆さんからのiHerbのオススメを正直にレビューします

最後に、買わない方がいい商品もお伝えするよ。視聴者の皆さんからのiHerbおすす …

【オートミールダイエット】口当たりしっとり濃厚なチョコケーキを簡単に作ります

【レンジで3分】ふわっとしてるのに食べると口当たりしっとり感があって濃厚なチョコ …

ダイエットサボり気味なのでモチベーション上げる

元デブから-15kgの減量達成!ダイエット検定1級の資格を取った私が『痩せるダイ …

【おから・オートミール超え⁉️】低糖質&低脂質ダイエット蒸しパンの作り方|レンジで簡単!神レシピ

今回はダイエット界の革命児!?ゼロキロカロリーの「ある粉」を使って蒸しパンを作っ …

オートミール蒸しパンの歴史が変わる瞬間(史上最高のふわふわもちもち食感)

史上最高に高さもあり、ふわっふわでもちもち食感のオートミール蒸しパンが完成しまし …

【超低糖質】濃厚ベイクドチーズケーキを簡単に作る方法(小麦粉不使用)

チーズの濃厚な口当たりの最高のベイクドチーズケーキを低糖質で作ります(小麦粉使い …

【超低糖質】Wチーズマフィンを簡単に作る方法(小麦粉使いません)

とろけるチーズとクリームチーズで、ダブルチーズマフィンをつくります。休日のランチ …

【小麦粉なし】オートミールとお豆腐で作る簡単スコーンの作り方|グルテンフリーレシピ|ダイエットおやつに♪トースターOK!

今回はオートミールとお豆腐で作る簡単スコーンだよ!! お豆腐感は全くなくて、まる …

【超低糖質】ふわふわシフォンケーキを簡単に作る方法(小麦粉使いません)

今回の動画であなたは2回だまされます…シフォンケーキを低糖質なのにめっちゃふわふ …

【材料3つ+α】オイルなし!ざくざくオートミールタルトの作り方|100均のタルト型使用&型なしでもOK♪

大好評いただいたノンオイルオートミールクッキーの進化版タルトです! かなりザクザ …