プルプルな台湾カステラを小麦粉使わずにかんたんに作ります
2021/10/17
【全部食べても糖質たったの2g】プルプルの台湾カステラを小麦粉使わずに超低糖質で作ります
【本日のレシピ】
卵2個
何かしらの油10g
ラカント(糖質ゼロシュガー)20g
豆乳30g(牛乳でも)
豆乳おからパウダー15g
(通常のおからパウダーなら12gね)
バニラオイルかエッセンスあれば数滴
糖質ゼロのパンケーキシロップ!最安値で賢く買う方法教えます! https://youtu.be/FozT3YneFyc
iHerb割引コード
AIW9192(5%割引になります)
(僕の紹介コードですご自由に)
🌸食べて痩せる🌸がコンセプトです
小麦粉とか白砂糖とか使わずに、
超低糖質だけど、「美味しい!」と思える
まで出来たものをアップします(*´ー`*)
出来るだけシンプルに
出来るだけ簡単に
と言うことを考えています
食材に関してもどこで買えるかなども
お伝えします😊
みなさんに寄り添って考えています。
楽しく食事が出来たらいいですね。
ダイエットは我慢する事では無いです。
あ、バックに流れてる音楽は、
あえて、ノリノリの音楽にしています。
ダイエットのマイナスイメージを変えて
食事を楽しく、ノリノリでやりたいので…
ご理解していただいて、
音楽も楽しんでいただけると嬉しいです☺️
【目次】
開始0:00
本編1:10
試食8:05
https://www.youtube.com/channel/UCEiI6CemnufM_V1RMjWaL5Q
#台湾カステラ
#低糖質カステラ
#低糖質スイーツ
【使用音源】
曲Alive
アーティスト
Itro, Kontinuum
YouTube に使用を許可しているライセンス所持者
AEI(NCS の代理); ASCAP, Featherstone Music (publishing)、その他 7 件の楽曲著作権管理団体
関連記事
-
-
【一粒糖質たったの0.4g】サクホロのスノーボールクッキーをかんたんに作ります
【一粒糖質たったの0.4g】サクホロのスノーボールクッキーをかんたんに作ります …
-
-
【どっちがお得?】カロリーゼロ甘味料「羅漢果」の価格・味・成分を比べた結果が予想外すぎた
今回は自家製ラカントSに使用している羅漢果の甘味料らかんかこうぼうさんの「らかん …
-
-
お知らせです。
ダイエット以外の自分の好きを形にしていきたい、チャレンジしていきたいと言う思いか …
-
-
ダイエットサボり気味なのでモチベーション上げる
元デブから-15kgの減量達成!ダイエット検定1級の資格を取った私が『痩せるダイ …
-
-
【小麦粉なし】オートミールとお豆腐で作る簡単スコーンの作り方|グルテンフリーレシピ|ダイエットおやつに♪トースターOK!
今回はオートミールとお豆腐で作る簡単スコーンだよ!! お豆腐感は全くなくて、まる …
-
-
【おから・オートミール超え⁉️】低糖質&低脂質ダイエット蒸しパンの作り方|レンジで簡単!神レシピ
今回はダイエット界の革命児!?ゼロキロカロリーの「ある粉」を使って蒸しパンを作っ …
-
-
【クリスマスにどうぞ】低糖質なティラミスチーズケーキを簡単に作る方法
クリスマスにまだ間に合う!低糖質で美味しいティラミスチーズケーキを簡単に作ります …
-
-
【超低糖質】香ばしくて濃厚なプリンを簡単に作ります(1個たったの糖質3g)
卵は使いません。ほうじ茶香る濃厚なプリンを低糖質で簡単に作ります。1つ糖質たった …
-
-
低糖質ダイエット・小麦粉、バター不使用なのに美味しいシチューが食べたい
小麦粉不使用・バター不使用・栄養たっぷり濃厚あったかシチューを簡単に作る方法 # …
Comment
いつも簡単にできないか?ヘルシーにできないか?参考にさせていただいてます。パンケーキシロップも買わせていただきました。ありがとうございます。