プルプルな台湾カステラを小麦粉使わずにかんたんに作ります
2021/10/17
【全部食べても糖質たったの2g】プルプルの台湾カステラを小麦粉使わずに超低糖質で作ります
【本日のレシピ】
卵2個
何かしらの油10g
ラカント（糖質ゼロシュガー）20g
豆乳30g（牛乳でも）
豆乳おからパウダー15g
（通常のおからパウダーなら12gね）
バニラオイルかエッセンスあれば数滴
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🌸食べて痩せる🌸がコンセプトです
小麦粉とか白砂糖とか使わずに、
超低糖質だけど、「美味しい！」と思える
まで出来たものをアップします(*´ー｀*)
出来るだけシンプルに
出来るだけ簡単に
と言うことを考えています
食材に関してもどこで買えるかなども
お伝えします😊
みなさんに寄り添って考えています。
楽しく食事が出来たらいいですね。
ダイエットは我慢する事では無いです。
あ、バックに流れてる音楽は、
あえて、ノリノリの音楽にしています。
ダイエットのマイナスイメージを変えて
食事を楽しく、ノリノリでやりたいので…
ご理解していただいて、
音楽も楽しんでいただけると嬉しいです☺️
【目次】
開始0:00
本編1:10
試食8:05
https://www.youtube.com/channel/UCEiI6CemnufM_V1RMjWaL5Q
#台湾カステラ
#低糖質カステラ
#低糖質スイーツ
【使用音源】
曲Alive
アーティスト
Itro, Kontinuum
YouTube に使用を許可しているライセンス所持者
AEI（NCS の代理）; ASCAP, Featherstone Music (publishing)、その他 7 件の楽曲著作権管理団体
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Comment
いつも簡単にできないか？ヘルシーにできないか？参考にさせていただいてます。パンケーキシロップも買わせていただきました。ありがとうございます。