buuco.com(ぶーこどっとこむ)

ダイエットに関連する動画を紹介していきます。

プルプルな台湾カステラを小麦粉使わずにかんたんに作ります

      2021/10/17

【全部食べても糖質たったの2g】プルプルの台湾カステラを小麦粉使わずに超低糖質で作ります

【本日のレシピ】
卵2個
何かしらの油10g
ラカント(糖質ゼロシュガー)20g
豆乳30g(牛乳でも)
豆乳おからパウダー15g
(通常のおからパウダーなら12gね)
バニラオイルかエッセンスあれば数滴

糖質ゼロのパンケーキシロップ!最安値で賢く買う方法教えます! https://youtu.be/FozT3YneFyc

iHerb割引コード
AIW9192(5%割引になります)
(僕の紹介コードですご自由に)

🌸食べて痩せる🌸がコンセプトです

小麦粉とか白砂糖とか使わずに、
超低糖質だけど、「美味しい!」と思える
まで出来たものをアップします(*´ー`*)

出来るだけシンプルに
出来るだけ簡単に
と言うことを考えています

食材に関してもどこで買えるかなども
お伝えします😊

みなさんに寄り添って考えています。
楽しく食事が出来たらいいですね。
ダイエットは我慢する事では無いです。

あ、バックに流れてる音楽は、
あえて、ノリノリの音楽にしています。
ダイエットのマイナスイメージを変えて
食事を楽しく、ノリノリでやりたいので…
ご理解していただいて、
音楽も楽しんでいただけると嬉しいです☺️

【目次】
開始0:00
本編1:10
試食8:05

https://www.youtube.com/channel/UCEiI6CemnufM_V1RMjWaL5Q

#台湾カステラ
#低糖質カステラ
#低糖質スイーツ

【使用音源】

曲Alive
アーティスト
Itro, Kontinuum
YouTube に使用を許可しているライセンス所持者
AEI(NCS の代理); ASCAP, Featherstone Music (publishing)、その他 7 件の楽曲著作権管理団体

 - ダイエット料理

Comment

  1. SRW-RAINシロウ こめどころ より:

    いつも簡単にできないか?ヘルシーにできないか?参考にさせていただいてます。パンケーキシロップも買わせていただきました。ありがとうございます。

SRW-RAINシロウ こめどころ へ返信する コメントをキャンセル

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

【材料2つだけ】ふわっと新食感アイスをかんたんに作る方法(卵・乳製品使いません)

かき氷よりふわふわで口の中に入れると滑らかに溶ける新食感の爽やかアイスを材料2つ …

【糖質ゼロ】レンジで1分クラッシュゼリーをかんたんに作る方法

ボトルまるごとレンジで1分で糖質ゼロのクラッシュゼリーを簡単に作ります 【本日の …

【低糖質ダイエット】もっちりダイエット濃厚ショコラをレンジで簡単に作る方法

レンジで簡単!なめらかで濃厚なダイエット生チョコレートをチョコレート使わずに作り …

【おから・オートミール超え⁉️】低糖質&低脂質ダイエット蒸しパンの作り方|レンジで簡単!神レシピ

今回はダイエット界の革命児!?ゼロキロカロリーの「ある粉」を使って蒸しパンを作っ …

【低糖質ダイエット】材料1つで作るカリカリチーズスティック(一本糖質0.2g)

材料1つだけでカリカリのチーズスティックを作ります。一本当たりの糖質たったの0. …

【超低糖質】痩せるレタスバーガーをサクッと作る方法(低糖質で高タンパク)

グルテンフリーで低糖質で高タンパクな痩せるレタスバーガーをサクッと作るよ! #糖 …

【超低糖質】香ばしくて濃厚なプリンを簡単に作ります(1個たったの糖質3g)

卵は使いません。ほうじ茶香る濃厚なプリンを低糖質で簡単に作ります。1つ糖質たった …

【材料3つ⭐️粉砕なしOK】簡単オートミールパニーニの作り方|オートミールパン|グルテンフリーダイエット

今回はオートミールで作る簡単パニーニだよ~! 本当はイーストとか使ってめんどくさ …

【超低糖質】アーモンドケーキを簡単に作る方法(小麦粉使いません)

可愛い肉球のアーモンドケーキを簡単に作ります(小麦粉使いません)グルテンフリー …

ダイエット中でもクリスマスケーキは食べたい!レンジで3分で低糖質で作りましょう!

一切れ糖質たったの0.7gのクリスマスケーキをレンジで3分で作ります。ダイエット …