buuco.com(ぶーこどっとこむ)

ダイエットに関連する動画を紹介していきます。

【オートミールダイエット】口当たりしっとり濃厚なチョコケーキを簡単に作ります

      2022/07/19

【レンジで3分】ふわっとしてるのに食べると口当たりしっとり感があって濃厚なチョコの舌触りが不思議なチョコケーキを簡単に作ります

【本日使用オートミール】
iHerbで購入したボブズレッドミルのクイックオーツオートミール
iHerb割引コードAIW9192(5%割引になります。ご自由にお使い下さい)

糖質ゼロシロップを最安値で購入する方法(送料無料にしましょう)

オートミール蒸しパンの歴史が変わる瞬間(史上最高のふわふわもちもち食感)

【低糖質ダイエット】サバ缶があればすぐ作れる痩せるオートミールサバ雑炊

【オートミールダイエット】生地だけ食べても美味しいオートミールパンケーキ

オートミールは痩せるのか?おすすめのオートミールは?そんな疑問にお答えします

【本日のレシピ】
チョコレート効果40g
スライスチーズ1枚
オートミール30g
牛乳50g
ラカント30g
卵1個
ベーキングパウダー4g

【撮影、編集終わったああああ!】

さあ、出来たよおおおおお!

ふわっとしてるのに
口の中に入れるとしっとり感があって
チョコの濃厚な舌触りが不思議なやつ!

レンジで3分!

今回ね、
めちゃくちゃ試作した💦

ほんとに、めちゃくちゃ作った💦

ココアパウダーも試したし
いろんな配合も試して、、、

けど、美味しさに振り切った!
美味しい物だけ作りたい!

出来るだけ低糖質で
健康的だけど、
美味しいもの!

さらに、簡単に!

見て良かったと
思ってもらえると嬉しいです🌸

コメントも下さるとめちゃくちゃ喜ぶので
待ってますね(*´ー`*)

徹夜したあああああああ💦
ちょっと寝る(( _ _ ))..zzzZ

🌸食べて痩せる🌸がコンセプトです

小麦粉とか白砂糖とか使わずに、
超低糖質だけど、「美味しい!」と思える
まで出来たものをアップします(*´ー`*)

出来るだけシンプルに
出来るだけ簡単に
と言うことを考えています

食材に関してもどこで買えるかなども
お伝えします😊

みなさんに寄り添って考えています。
楽しく食事が出来たらいいですね。
ダイエットは我慢する事では無いです。

あ、バックに流れてる音楽は、
あえて、ノリノリの音楽にしています。
ダイエットのマイナスイメージを変えて
食事を楽しく、ノリノリでやりたいので…
ご理解していただいて、
音楽も楽しんでいただけると嬉しいです☺️

【使用音源】
フリーBGM「しゅわしゅわハニーレモン350ml」/作(編)曲 : しゃろう
作曲者プレイリスト – https://www.youtube.com/playlist?list…

#オートミール
#オートミールダイエット
#チョコレート

 - ダイエット料理

Comment

  1. のりこ より:

    昨日見れず 朝みました❣
    ナント 
    大っきいドーナッツに 見える
    リング型が\(^o^)/
    ヤッパリ 簡単 楽 が継続の秘訣
    流石です 前回の材料と
    ほとんど変わらないですが
    チョコのバーセント 
    その他の物と和える分量
    ここに 極意あり
    いつもありがとうございます
    早速 作ってみますね

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

低糖質ダイエット・小麦粉、バター不使用なのに美味しいシチューが食べたい

小麦粉不使用・バター不使用・栄養たっぷり濃厚あったかシチューを簡単に作る方法 # …

ダイエットサボり気味なのでモチベーション上げる

元デブから-15kgの減量達成!ダイエット検定1級の資格を取った私が『痩せるダイ …

【ほぼ0kcal】ダイエットコーラの作り方|糖質制限ダイエットレシピ|人工甘味料なし

今回はコーラ好きダイエッターに捧ぐ自家製ダイエットコーラのレシピだよ! ほぼ0k …

ダイエット中でもクリスマスケーキは食べたい!レンジで3分で低糖質で作りましょう!

一切れ糖質たったの0.7gのクリスマスケーキをレンジで3分で作ります。ダイエット …

【一粒糖質たったの0.4g】サクホロのスノーボールクッキーをかんたんに作ります

【一粒糖質たったの0.4g】サクホロのスノーボールクッキーをかんたんに作ります …

【低糖質ダイエット】もっちりダイエット濃厚ショコラをレンジで簡単に作る方法

レンジで簡単!なめらかで濃厚なダイエット生チョコレートをチョコレート使わずに作り …

【低糖質ダイエット】バレンタインにGODIVAのトリュフチョコを低糖質で簡単に作る方法

バレンタインにGODIVAのトリュフチョコを低糖質で簡単に作ります! あえて、ど …

【低糖質ダイエット】食べ過ぎをリセットするスープ(基本具材2つと調味料1つだけ)

ガチで痩せた時によく食べてたスープです。めちゃくちゃかんたんで低糖質で美味しくて …

糖質ゼロシロップを最安値で購入する方法(送料無料にしましょう)

iHerbなら糖質ゼロシロップが楽天の半額以下で買えます。さらに送料無料と5%安 …

低糖質ダイエット カスタードクリームの1番簡単な作り方(小麦粉使いません)

【ダイエット】カスタードクリームの作り方(卵と生クリームだけでレンジで2分で作り …