【超低糖質】レンジで４分だけミスタードーナツの10分の1の糖質で美味しいドーナツ作ります🍩

ミスタードーナツのゴールデンチョコレートを糖質たったの3gで作ります！レンジで４分だけ。小麦粉使いません。

【本日のレシピ】
豆乳おからパウダー25g
（通常のおからパウダーなら20g）
アーモンドプードル10g
（アーモンドパウダー）
ラカント（糖質ゼロシュガー）30g
ココアパウダー15g
ベーキングパウダー4g
卵1個
何かしらのミルク65g
「牛乳でも豆乳でも）
バター20g

これね、本家の
ゴールデンチョコレートなら
一個糖質32g
この低糖質ドーナツなら
一個糖質たったの3g
10分の1だよ！

あとね、めんどくさいけど、
チョコレートはぜひかけてください。
チョコレートがかかってこその
美味しい低糖質ドーナツなので☺️

【恋愛の心理学】

シンデレラはいません
白馬の王子もいない
でもどこかに
特別な1人がいる
同じような魂を持つ
孤独な人がいる
そんな1人に出逢うまで
とりあえず1人で生き延びるとよろしい

🌸食べて痩せる🌸がコンセプトです

小麦粉とか白砂糖とか使わずに、
超低糖質だけど、「美味しい！」と思える
まで出来たものをアップします(*´ー｀*)

出来るだけシンプルに
出来るだけ簡単に
と言うことを考えています

食材に関してもどこで買えるかなども
お伝えします😊

みなさんに寄り添って考えています。
楽しく食事が出来たらいいですね。
ダイエットは我慢する事では無いです。

あ、バックに流れてる音楽は、
あえて、ノリノリの音楽にしています。
ダイエットのマイナスイメージを変えて
食事を楽しく、ノリノリでやりたいので…
ご理解していただいて、
音楽も楽しんでいただけると嬉しいです☺️

糖質ゼロのパンケーキシロップ！最安値で賢く買う方法教えます！ https://youtu.be/FozT3YneFyc

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（僕の紹介コードですご自由に）

【目次】
開始0:00
本編1:14
試食8:03

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https://www.youtube.com/channel/UCEiI6CemnufM_V1RMjWaL5Q

#ドーナツ簡単
#低糖質ドーナツ
#ミスタードーナツ

【使用音源】
曲
Noire
アーティスト
Vena Cava
YouTube に使用を許可しているライセンス所持者
AEI（NCS の代理）; Featherstone Music (publishing), ASCAP