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ダイエットに関連する動画を紹介していきます。

【超低糖質】材料3つ混ぜるだけでヨーグルトムースを作る方法

      2021/04/06

材料3つ混ぜるだけで爽やかヨーグルトムースを簡単に作ります。お子さんでも作れます。1つ糖質たったの1gぐらいです。あ、この動画には隠れミッキーが隠されています。見つけた人はしあわせに…

【選ぶ道とは】

誰の言葉だろうか…

「自分が選んだ道が間違いかどうか悩むより
  自分が選んだ道を正解にるすにはどうするのか考える」

人は、自分が選んだ道が…

本当に正解だったのたろうかと…

つい思い悩む時がある…

自分の選んだ道を
正解かどうか考えるより…

自分の選んだ道を
正解にしていくには
どうすればいいかを考えるといい。

【本日のレシピ】
生クリーム60g
何かしらのヨーグルト120g
ラカント20g

🌸食べて痩せる🌸がコンセプトです

小麦粉とか白砂糖とか使わずに、
超低糖質だけど、「美味しい!」と思える
まで出来たものをアップします(*´ー`*)

出来るだけシンプルに
出来るだけ簡単に
と言うことを考えています

食材に関してもどこで買えるかなども
お伝えします😊

みなさんに寄り添って考えています。
楽しく食事が出来たらいいですね。
ダイエットは我慢する事では無いです。

あ、バックに流れてる音楽は、
あえて、ノリノリの音楽にしています。
ダイエットのマイナスイメージを変えて
食事を楽しく、ノリノリでやりたいので…
ご理解していただいて、
音楽も楽しんでいただけると嬉しいです☺️

【目次】
開始0:00
本編1:32
試食7:00

https://www.youtube.com/channel/UCEiI6CemnufM_V1RMjWaL5Q

#ヨーグルトムース
#低糖質ヨーグルト
#低糖質スイーツ

【使用音源】
曲This Life
アーティスト
OLWIK, Johnning
YouTube に使用を許可しているライセンス所持者
AEI(NCS の代理); Featherstone Music (publishing), ASCAP, LatinAutorPerf, Warner Chappell、その他 6 件の楽曲著作権管理団体

 - ダイエット料理

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