【超低糖質】ふわっとしたスコーンを簡単に作る方法(小麦粉、バター不使用)
2021/05/01
ケンタッキーのビスケットのようなふわっとスコーンを小麦粉もバターも使わずに作ります
【本日のレシピ】
クリームチーズ100g
ラカント30g
卵1個
ベーキングパウダー4g
豆乳おからパウダー30g
(通常のおからパウダーなら24g)
通常のおからパウダーは超微粉をオススメします
アーモンドプードル30g
全部食べても糖質9.7gです
🌸食べて痩せる🌸がコンセプトです
小麦粉とか白砂糖とか使わずに、
超低糖質だけど、「美味しい!」と思える
まで出来たものをアップします(*´ー`*)
出来るだけシンプルに
出来るだけ簡単に
と言うことを考えています
食材に関してもどこで買えるかなども
お伝えします😊
みなさんに寄り添って考えています。
楽しく食事が出来たらいいですね。
ダイエットは我慢する事では無いです。
あ、バックに流れてる音楽は、
あえて、ノリノリの音楽にしています。
ダイエットのマイナスイメージを変えて
食事を楽しく、ノリノリでやりたいので…
ご理解していただいて、
音楽も楽しんでいただけると嬉しいです☺️
【目次】
開始0:00
本編1:27
試食7:46
【超低糖質】濃厚ベイクドチーズケーキを簡単に作る方法(小麦粉不使用) https://youtu.be/2IBoi_jcW8U
【超低糖質】ふわふわ紅茶スフレチーズケーキを簡単に作る方法(小麦粉使いません) https://youtu.be/GpG3lyOArEg
【超低糖質】チョコレートスフレチーズケーキを簡単に作る方法(小麦粉使いません)ふわふわとしっとりのギリギリをせめています https://youtu.be/tLEGg01K25g
【超低糖質】材料2つでふわっふわスフレチーズケーキを作る方法 https://youtu.be/BC5lq4Cxvx4
【超低糖質】レアチーズケーキを超簡単に作る方法 グルテンフリー https://youtu.be/6IC0V2ck-cw
【超低糖質】バスクチーズケーキを超簡単に作る方法 グルテンフリー https://youtu.be/3_awZrzH16o
【超低糖質】ガトーショコラを簡単に作る方法!グルテンフリー https://youtu.be/bCTrEK3GrRo
【超低糖質】超簡単ティラミス2選 絶対失敗しない グルテンフリー https://youtu.be/0WuchCcGq-o
【使用音源】
曲Aware
アーティスト
Kontinuum
YouTube に使用を許可しているライセンス所持者
AEI(NCS の代理); LatinAutorPerf, Featherstone Music (publishing), ASCAP、その他 2 件の楽曲著作権管理団体
https://www.youtube.com/channel/UCEiI6CemnufM_V1RMjWaL5Q
#スコーン簡単
#低糖質スコーン
#低糖質スイーツ
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Comment
「さてと」がたくさんあって笑ってしまいました♪
簡単に作れました(^^)
おやつの時間に食べたいと思います(^-^)/