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ダイエットに関連する動画を紹介していきます。

【超低糖質】ふわっとしたスコーンを簡単に作る方法(小麦粉、バター不使用)

      2021/05/01

ケンタッキーのビスケットのようなふわっとスコーンを小麦粉もバターも使わずに作ります

【本日のレシピ】
クリームチーズ100g
ラカント30g
卵1個
ベーキングパウダー4g
豆乳おからパウダー30g
(通常のおからパウダーなら24g)
通常のおからパウダーは超微粉をオススメします
アーモンドプードル30g

全部食べても糖質9.7gです

🌸食べて痩せる🌸がコンセプトです

小麦粉とか白砂糖とか使わずに、
超低糖質だけど、「美味しい!」と思える
まで出来たものをアップします(*´ー`*)

出来るだけシンプルに
出来るだけ簡単に
と言うことを考えています

食材に関してもどこで買えるかなども
お伝えします😊

みなさんに寄り添って考えています。
楽しく食事が出来たらいいですね。
ダイエットは我慢する事では無いです。

あ、バックに流れてる音楽は、
あえて、ノリノリの音楽にしています。
ダイエットのマイナスイメージを変えて
食事を楽しく、ノリノリでやりたいので…
ご理解していただいて、
音楽も楽しんでいただけると嬉しいです☺️

【目次】
開始0:00
本編1:27
試食7:46

【超低糖質】濃厚ベイクドチーズケーキを簡単に作る方法(小麦粉不使用) https://youtu.be/2IBoi_jcW8U

【超低糖質】ふわふわ紅茶スフレチーズケーキを簡単に作る方法(小麦粉使いません) https://youtu.be/GpG3lyOArEg

【超低糖質】チョコレートスフレチーズケーキを簡単に作る方法(小麦粉使いません)ふわふわとしっとりのギリギリをせめています https://youtu.be/tLEGg01K25g

【超低糖質】材料2つでふわっふわスフレチーズケーキを作る方法 https://youtu.be/BC5lq4Cxvx4

【超低糖質】レアチーズケーキを超簡単に作る方法 グルテンフリー https://youtu.be/6IC0V2ck-cw

【超低糖質】バスクチーズケーキを超簡単に作る方法 グルテンフリー https://youtu.be/3_awZrzH16o

【超低糖質】ガトーショコラを簡単に作る方法!グルテンフリー https://youtu.be/bCTrEK3GrRo

【超低糖質】超簡単ティラミス2選  絶対失敗しない グルテンフリー https://youtu.be/0WuchCcGq-o

【使用音源】
曲Aware
アーティスト
Kontinuum
YouTube に使用を許可しているライセンス所持者
AEI(NCS の代理); LatinAutorPerf, Featherstone Music (publishing), ASCAP、その他 2 件の楽曲著作権管理団体

https://www.youtube.com/channel/UCEiI6CemnufM_V1RMjWaL5Q

#スコーン簡単
#低糖質スコーン
#低糖質スイーツ

 - ダイエット料理

Comment

  1. iwao madoka より:

    「さてと」がたくさんあって笑ってしまいました♪

  2. yuppy yuppy より:

    簡単に作れました(^^)
    おやつの時間に食べたいと思います(^-^)/

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