【オートミールダイエット】もちもちのオートミールマフィンをかんたんに作る方法(オートミールパン)
2022/10/10
ダイエット中にぜひ食べたい!栄養価高いオートミールマフィンをかんたんに作ります(オートミールパン)
動画内の買ってよかったゴミ箱は
楽天やAmazonで
「自動ゴミ箱」で検索してください(*´ー`*)
【本日のレシピ】
オートミール40g
(クイックとかインスタントとか書いてあるやつ)
ラカント15g
(糖質ゼロシュガー)
塩少々
ベーキングパウダー4g
絹豆腐50g
卵1個
クリームチーズはお好みで
オートミール蒸しパンの歴史が変わる瞬間(史上最高のふわふわもちもち食感)
【本日使用オートミール】
iHerbで購入したボブズレッドミルの
クイックオーツオートミール
iHerb割引コードAIW9192
(5%割引になります。ご自由にお使い下さい)
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買って良かったおすすめ紹介
視聴者の方々からのオススメをご紹介【低糖質ダイエット】
低糖質ダイエットオススメ
視聴者の皆さんからのiHerbのオススメを正直にレビューします
🌸食べて痩せる🌸がコンセプトです
小麦粉とか白砂糖とか使わずに、
超低糖質だけど、「美味しい!」と思える
まで出来たものをアップします(*´ー`*)
出来るだけシンプルに
出来るだけ簡単に
と言うことを考えています
食材に関してもどこで買えるかなども
お伝えします😊
みなさんに寄り添って考えています。
楽しく食事が出来たらいいですね。
ダイエットは我慢する事では無いです。
あ、バックに流れてる音楽は、
あえて、ノリノリの音楽にしています。
ダイエットのマイナスイメージを変えて
食事を楽しく、ノリノリでやりたいので…
ご理解していただいて、
音楽も楽しんでいただけると嬉しいです☺️
【使用音源】
フリーBGM「Just the Record」/作(編)曲 : まーかー
作曲者プレイリスト – https://www.youtube.com/playlist?list…
#オートミールパン#オートミールマフィン#オートミールダイエット
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