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ダイエットに関連する動画を紹介していきます。

小麦粉使わずに!カントリーマアムを簡単に作る方法!グルテンフリー!

      2023/04/23

小麦粉使わず!グルテンフリーで!
低糖質なカントリーマアムを簡単に作る!

グルテンフリーだけどしっとりしてて
めちゃくちゃ美味しい🌸

【本日のレジピ】
クリームチーズ100g
ラカント45g
(糖質ゼロシュガー)
バター25g
卵1個
豆乳おからパウダー30g
(普通のおからパウダーなら24g)

ココアパウダー2g
チョコレート効果86%6個
(お好きなチョコレートでいいよ)

豆乳おからパウダーの
↓購入はこちら↓
https://a.r10.to/hN5g17

【動画で使用してる物はこちら↓】

🌸糖質ゼロシロップ(送料無料にしましょう)

iHerb割引コードAIW9192(5%割引になります。ご自由にお使い下さい)

🌸ラカント(糖質ゼロシュガー)
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🌸豆乳おからパウダー
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🌸無塩バター(グラスフェッドバター)
https://a.r10.to/huBxh0

🌸オートミール粉砕するグラインダー
https://a.r10.to/hu9aT6

🌸アラジンのオーブントースター
https://item.rakuten.co.jp/e-goods/e_aj_gs13a/

🌸キャベツの千切りがめちゃ早くできるやつ
https://a.r10.to/hU9kdm

【僕が実際使ってる買って良かった物】

🌸自動で開くゴミ箱
https://a.r10.to/hUpkaZ

🌸モノクロのオシャレなこたつ
(夏はオシャレな机になるよ)
この上でいつも動画編集してます
https://a.r10.to/husENb

🌸食べて痩せる🌸がコンセプトです

小麦粉とか白砂糖とか使わずに、
超低糖質だけど、「美味しい!」と思える
まで出来たものをアップします(*´ー`*)

出来るだけシンプルに
出来るだけ簡単に
と言うことを考えています

食材に関してもどこで買えるかなども
お伝えします😊

みなさんに寄り添って考えています。
楽しく食事が出来たらいいですね。
ダイエットは我慢する事では無いです。

あ、バックに流れてる音楽は、
あえて、ノリノリの音楽にしています。
ダイエットのマイナスイメージを変えて
食事を楽しく、ノリノリでやりたいので…
ご理解していただいて、
音楽も楽しんでいただけると嬉しいです☺️

【使用音源】
【フリーBGM】 『STARDUST LEMON Remix』 – yuhei komatsu –

ダウンロードはこちらのトラック2から→https://dova-s.jp/bgm/play16781.html

#ダイエット
#糖質制限
#クッキー
#低糖質
#低糖質スイーツ
#カントリーマアム
#再現レシピ

 - ダイエット料理

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