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ダイエットに関連する動画を紹介していきます。

【超低糖質】濃厚ベイクドチーズケーキを簡単に作る方法(小麦粉不使用)

      2021/04/17

チーズの濃厚な口当たりの最高のベイクドチーズケーキを低糖質で作ります(小麦粉使いません)この動画には隠れミッキーが何個か隠れています。何個見つけられるかな?見つけられたらしあわせに…

このチーズケーキ全部食べても
糖質たったの7gしかありません

【本日のレシピ】
クリームチーズ100g
ラカント30g
卵1個
生クリーム20g
ヨーグルト30g
アーモンドプードル15g

Cream cheese 100g
sugar 30g
1 egg
Fresh cream 20g
Yogurt 30g
Almond powder 15g

ヨーグルトは、
脂質ゼロでも大丈夫でした(*´ー`*)

オイコスでも大丈夫だと思います。

🌸食べて痩せる🌸がコンセプトです

小麦粉とか白砂糖とか使わずに、
超低糖質だけど、「美味しい!」と思える
まで出来たものをアップします(*´ー`*)

出来るだけシンプルに
出来るだけ簡単に
と言うことを考えています

食材に関してもどこで買えるかなども
お伝えします😊

みなさんに寄り添って考えています。
楽しく食事が出来たらいいですね。
ダイエットは我慢する事では無いです。

あ、バックに流れてる音楽は、
あえて、ノリノリの音楽にしています。
ダイエットのマイナスイメージを変えて
食事を楽しく、ノリノリでやりたいので…
ご理解していただいて、
音楽も楽しんでいただけると嬉しいです☺️

【目次】
開始0.00
本編1.12
試食6.43

https://www.youtube.com/channel/UCEiI6CemnufM_V1RMjWaL5Q

#チーズケーキ
#ベイクドチーズケーキ
#スフレチーズケーキ

【使用音源】
曲In The Stories
アーティスト
Warptech, Cory Friesenhan
YouTube に使用を許可しているライセンス所持者
AEI(NCS の代理); Polaris Hub AB, Featherstone Music (publishing)、その他 2 件の楽曲著作権管理団体

 - ダイエット料理

Comment

  1. エミーナ より:

    隠れミッキー3ですかね?
    ヨーグルトパックが一瞬ミッキーの耳に⁉️

  2. ちぃはる より:

    今までのどれも美味しかったけど、チーズケーキの中で断トツ1番だったー‼️

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