【超低糖質】濃厚ベイクドチーズケーキを簡単に作る方法（小麦粉不使用）
2021/04/17
チーズの濃厚な口当たりの最高のベイクドチーズケーキを低糖質で作ります（小麦粉使いません）この動画には隠れミッキーが何個か隠れています。何個見つけられるかな？見つけられたらしあわせに…
このチーズケーキ全部食べても
糖質たったの7gしかありません
【本日のレシピ】
クリームチーズ100g
ラカント30g
卵１個
生クリーム20g
ヨーグルト30g
アーモンドプードル15g
Cream cheese 100g
sugar 30g
1 egg
Fresh cream 20g
Yogurt 30g
Almond powder 15g
ヨーグルトは、
脂質ゼロでも大丈夫でした(*´ー｀*)
オイコスでも大丈夫だと思います。
🌸食べて痩せる🌸がコンセプトです
小麦粉とか白砂糖とか使わずに、
超低糖質だけど、「美味しい！」と思える
まで出来たものをアップします(*´ー｀*)
出来るだけシンプルに
出来るだけ簡単に
と言うことを考えています
食材に関してもどこで買えるかなども
お伝えします😊
みなさんに寄り添って考えています。
楽しく食事が出来たらいいですね。
ダイエットは我慢する事では無いです。
あ、バックに流れてる音楽は、
あえて、ノリノリの音楽にしています。
ダイエットのマイナスイメージを変えて
食事を楽しく、ノリノリでやりたいので…
ご理解していただいて、
音楽も楽しんでいただけると嬉しいです☺️
【目次】
開始0.00
本編1.12
試食6.43
https://www.youtube.com/channel/UCEiI6CemnufM_V1RMjWaL5Q
#チーズケーキ
#ベイクドチーズケーキ
#スフレチーズケーキ
【使用音源】
曲In The Stories
アーティスト
Warptech, Cory Friesenhan
YouTube に使用を許可しているライセンス所持者
AEI（NCS の代理）; Polaris Hub AB, Featherstone Music (publishing)、その他 2 件の楽曲著作権管理団体
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Comment
隠れミッキー3ですかね？
ヨーグルトパックが一瞬ミッキーの耳に⁉️
今までのどれも美味しかったけど、チーズケーキの中で断トツ1番だったー‼️