buuco.com(ぶーこどっとこむ)

ダイエットに関連する動画を紹介していきます。

材料3つだけで1枚糖質0.5gのクッキーを作る方法(小麦粉・卵は使いません)おからパウダーも使いません

      2021/03/13

おからパウダーも使いません!小麦粉・卵も使いません。材料3つだけで超低糖質なクッキーを作ります♪見た目もサクサク感もムーンライト♪

【本日のレシピ】
アーモンドプードル40g
バター25g
ラカント大さじ1杯

これだけです🌸

クッキー1枚の糖質は、約0.5gしかありません🌸

焼きたてはとっても柔らかいので触らないで!
そのまま3時間ぐらい放置するとサクサククッキーに!
次の日食べると1番サクサクするよ!

【どっちの人と結婚すべきか】

僕は心理学専攻です…

あなたが結婚相手を探しているなら、
1時間程一緒にTVを見るといい…

A君
「この人演技下手やな」
「この番組面白くないな」
B君
「この芸人さん面白いよね」
「この人すごく好きだわー」

良い所を見る人を選ぶといい

🌸食べて痩せる🌸がコンセプトです

小麦粉とか白砂糖とか使わずに、
超低糖質だけど、「美味しい!」と思える
まで出来たものをアップします(*´ー`*)

出来るだけシンプルに
出来るだけ簡単に
と言うことを考えています

食材に関してもどこで買えるかなども
お伝えします😊

みなさんに寄り添って考えています。
楽しく食事が出来たらいいですね。
ダイエットは我慢する事では無いです。

あ、バックに流れてる音楽は、
あえて、ノリノリの音楽にしています。
ダイエットのマイナスイメージを変えて
食事を楽しく、ノリノリでやりたいので…
ご理解していただいて、
音楽も楽しんでいただけると嬉しいです☺️

【目次】
開始0:00
本編1:25
試食6:00

https://www.youtube.com/channel/UCEiI6CemnufM_V1RMjWaL5Q

#おからクッキーが苦手な人
#アーモンドクッキー
#低糖質クッキー

【使用音源】

曲Nekozilla
アーティスト
Different Heaven
YouTube に使用を許可しているライセンス所持者
AEI(NCS の代理); ASCAP, Featherstone Music (publishing), LatinAutor, CMRRA, LatinAutorPerf、その他 9 件の楽曲著作権管理団体

 - ダイエット料理

Comment

  1. 河野菜穂子 より:

    いつもダイエットスイーツ教えて頂いてありがとうございます。

  2. t s より:

    めちゃくちゃ美味し~(о´∀`о)子供もハマるって言ってます♪
    朝に作り昼に味見したら美味しくてとまらなくなりそうだったけどオヤツまで一枚で我慢しました。
    中学生男子がハート作ってくれました(*´▽`*)

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

【低糖質ダイエット】バレンタインにGODIVAのトリュフチョコを低糖質で簡単に作る方法

バレンタインにGODIVAのトリュフチョコを低糖質で簡単に作ります! あえて、ど …

【オートミールダイエット】もちもちのオートミールマフィンをかんたんに作る方法(オートミールパン)

ダイエット中にぜひ食べたい!栄養価高いオートミールマフィンをかんたんに作ります( …

超低糖質なクレープを簡単に作る方法(小麦粉使いません)

超低糖質なクレープを簡単なステップで作ります。小麦粉は使いません。お子さんと楽し …

【どっちがお得?】カロリーゼロ甘味料「羅漢果」の価格・味・成分を比べた結果が予想外すぎた

今回は自家製ラカントSに使用している羅漢果の甘味料らかんかこうぼうさんの「らかん …

【低糖質ダイエット】スーパーフードの低糖質な朝食で 女子力アップを応援します

スーパーフードで有名なチアシードの 栄養価やダイエットにどれだけ向いているか な …

【低糖質ダイエット】材料1つで作るカリカリチーズスティック(一本糖質0.2g)

材料1つだけでカリカリのチーズスティックを作ります。一本当たりの糖質たったの0. …

【裏ワザ大公開】ダイエットプロテインの作り方|痩せ・健康・美容を全て叶えるプロテインレシピ

今回は飽き性の方におすすめ!アレンジ自在で健康的に痩せるプロテインの作り方です( …

【低糖質ダイエット】爽やかヨーグルトラッシーの簡単な作り方(ミキサー使いません)

暑い夏に爽やかヨーグルトラッシーをミキサー使わずに簡単に作ります。低糖質で太る要 …

【糖質ゼロ】レンジで1分クラッシュゼリーをかんたんに作る方法

ボトルまるごとレンジで1分で糖質ゼロのクラッシュゼリーを簡単に作ります 【本日の …

【超低糖質】台湾かき氷を食べたい時にすぐに1人分作る方法

低糖質な台湾かき氷を1人分すぐに作ります。なめらかで冷たくてしあわせ(*´ー`* …