材料3つだけで1枚糖質0.5gのクッキーを作る方法(小麦粉・卵は使いません)おからパウダーも使いません
2021/03/13
おからパウダーも使いません!小麦粉・卵も使いません。材料3つだけで超低糖質なクッキーを作ります♪見た目もサクサク感もムーンライト♪
【本日のレシピ】
アーモンドプードル40g
バター25g
ラカント大さじ1杯
これだけです🌸
クッキー1枚の糖質は、約0.5gしかありません🌸
焼きたてはとっても柔らかいので触らないで!
そのまま3時間ぐらい放置するとサクサククッキーに!
次の日食べると1番サクサクするよ!
【どっちの人と結婚すべきか】
僕は心理学専攻です…
あなたが結婚相手を探しているなら、
1時間程一緒にTVを見るといい…
A君
「この人演技下手やな」
「この番組面白くないな」
B君
「この芸人さん面白いよね」
「この人すごく好きだわー」
良い所を見る人を選ぶといい
🌸食べて痩せる🌸がコンセプトです
小麦粉とか白砂糖とか使わずに、
超低糖質だけど、「美味しい!」と思える
まで出来たものをアップします(*´ー`*)
出来るだけシンプルに
出来るだけ簡単に
と言うことを考えています
食材に関してもどこで買えるかなども
お伝えします😊
みなさんに寄り添って考えています。
楽しく食事が出来たらいいですね。
ダイエットは我慢する事では無いです。
あ、バックに流れてる音楽は、
あえて、ノリノリの音楽にしています。
ダイエットのマイナスイメージを変えて
食事を楽しく、ノリノリでやりたいので…
ご理解していただいて、
音楽も楽しんでいただけると嬉しいです☺️
【目次】
開始0:00
本編1:25
試食6:00
https://www.youtube.com/channel/UCEiI6CemnufM_V1RMjWaL5Q
#おからクッキーが苦手な人
#アーモンドクッキー
#低糖質クッキー
【使用音源】
曲Nekozilla
アーティスト
Different Heaven
YouTube に使用を許可しているライセンス所持者
AEI(NCS の代理); ASCAP, Featherstone Music (publishing), LatinAutor, CMRRA, LatinAutorPerf、その他 9 件の楽曲著作権管理団体
関連記事
-
-
【チョコ不使用】焼かない簡単ダイエットチョコチップの作り方|チョコチップクッキーやスコーン作りに大活躍♪
全量食べてもたった14kcalのガチダイエッター向けのチョコチップだよ~(^^) …
-
-
【超低糖質】ダブルショコラチョコレートを低糖質で作る方法
簡単にズボラにダブルショコラチョコレートを作ります。外はカリッと中はしっとりです …
-
-
【トースターで】粉砕なし・発酵なし・コネない!世界一簡単なオートミールパンの作り方|卵なし&ノンオイル
オーブンなくても!ミルがなくても!オートミールパン作るのあきらめないで~!! 思 …
-
-
【ほぼ0kcal】ダイエットコーラの作り方|糖質制限ダイエットレシピ|人工甘味料なし
今回はコーラ好きダイエッターに捧ぐ自家製ダイエットコーラのレシピだよ! ほぼ0k …
-
-
【材料2つだけ】ふわっと新食感アイスをかんたんに作る方法(卵・乳製品使いません)
かき氷よりふわふわで口の中に入れると滑らかに溶ける新食感の爽やかアイスを材料2つ …
-
-
【超低糖質】濃厚ベイクドチーズケーキを簡単に作る方法(小麦粉不使用)
チーズの濃厚な口当たりの最高のベイクドチーズケーキを低糖質で作ります(小麦粉使い …
-
-
太らないジェラートアイスを簡単に作る方法(ダイエット中でもOK)
ダイエット中にジェラート食べたくないですか?太らないジェラートをかんたんに作りま …
-
-
【ほぼポテチ】オートミールで作る揚げないダイエットチップス|低GI|ノンフライポテトチップス|作り方|おやつ|ヘルシー|豆腐レシピ
オートミールと豆腐で揚げないのにサクサクパリパリのポテトチップス風おやつができま …
Comment
いつもダイエットスイーツ教えて頂いてありがとうございます。
めちゃくちゃ美味し~(о´∀`о)子供もハマるって言ってます♪
朝に作り昼に味見したら美味しくてとまらなくなりそうだったけどオヤツまで一枚で我慢しました。
中学生男子がハート作ってくれました(*´▽`*)