偏平足を改善するにはジャンプが一番【川崎市偏平足治療】
2021/03/27
今回の動画は偏平足を改善するためのエクササイズ
ジャンプ、ジャンプ、ジャンプです。
偏平足の原因は、靴やインソールにより悪化することが多くあることを知らない方がいます。
足裏のアーチ(土踏まず)を機能しないことで起こります。
偏平足の方が靴やインソールを作りに行くと必ずアーチ部分を盛り上げる靴やインソールを進められます。
これは本当にいいのでしょうか?
考えたことありますか?
偏平足は足裏の筋肉や後脛骨筋などの筋肉が低下したり機能しないことで起こります。それなのにアーチ部分をサポートするようなインソールを履くともっと機能しなくなると思いませんか?
今回の動画はこの足裏の筋肉や後脛骨筋を鍛えるエクササイズです。
なかなか、外反母趾や足の痛みが解決しない方は↓
もし川崎市で外反母趾.足の痛みでお悩みで治療院をお探しなら、川崎市で唯一の外反母趾.足の痛み専門治療院 バイタルあきやま院長がいる「整足院 武蔵小杉店」へ
「その場しのぎ」の外反母趾.足の痛み治療はサッサと辞めて、
そろそろあなたも「本気で治したい」と思いませんか?
川崎市で唯一の「外反母趾.足の痛み」「整足院 武蔵小杉店」
バイタルあきやまインスタ
https://www.instagram.com/vaitaru.akiyama/?hl=ja
#偏平足 #エクササイズ #足裏
関連記事
-
-
【3分間1種目】タオルを使った上腕二頭筋トレーニング!
(1:17)トレーニング開始 ※2回目以降の方は上記の時間まで解説をスキップして …
-
-
足の専門家が明かす内反小趾はこれで改善
内反小趾の根本的な改善を目指すこの動画では、その原因から改善方法、そして効果的な …
-
-
【中足骨骨頭痛】❝今すぐ❞足の付け根の痛みをなくす
★外反母趾・足の痛み専門整足院 ホームページはこちら★ トップページ ★チャンネ …
-
-
開帳足の治し方でまずこれだけは知ってください!【外反母趾・足の痛み改善 バイタルTV】
今回お話しする内容は開帳足です。 外反母趾など足の痛みの原因の多くに開帳足が関係 …
-
-
内反小趾や寝指の方安心下さい #内反小趾
★外反母趾・足の痛み専門整足院 ホームページはこちら★ トップページ ★目次★ …
-
-
偏平足の治し方‼運動とストレッチ編【外反母趾・足の痛み改善 バイタルあきやまTV】
今回お伝えする動画は、偏平足の運動とストレッチをダブルでお伝えします。 なぜ、運 …
-
-
「これがあるとモートン病?」40代から60代必見 #モートン病
40代から60代女性で足の付け根の痛みやしびれでお悩みの方はやってみて。 ★外反 …
-
-
【30秒】硬い足首を柔らかくするマッサージ&ストレッチ
今回の動画では足首が硬い人向けのストレッチ&マッサージ動画です。 アキ …
-
-
浮き指が嫌なら足首運動より靴を見直せ【川崎市 浮き指専門】
★外反母趾・足の痛み専門整足院 ホームページはこちら★ トップページ ★チャンネ …