buuco.com(ぶーこどっとこむ)

ダイエットに関連する動画を紹介していきます。

【ダイソーテーピング】100均のテープで自分でできるセルフケアテーピング【川崎市 外反母趾治療院】

      2021/04/28

今回の動画はダイソーのテーピングを使用して自分でできる外反母趾セルフケアテーピングの仕方をお伝えします。

テーピングの強さはあまり強すぎると、余計に痛みが出ることがありますので気を付けながらやってください。

最初は緩く感じても徐々にきつくなることもありますので注意してくださいね!

★チャンネル登録がまだの方はご登録してください!
https://www.youtube.com/channel/UCPkWokpziGZ9aSSGLbfxisA

★外反母趾、足の痛みの治療院

トップページ

関連動画
【内反小趾】 内側に入っている小指を広げる運動

#外反母趾 #テーピング #ダイソー

 - Howto & Style

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

モートン病の対処方法‼足の付け根が痛い

今回の動画はモートン病です。 モートン病でかなり、苦しんでいる方は是非これをやっ …

「ストレッチ」足首がどんどん柔らかくなるかかとストレッチ方法

今回の動画はかかとストレッチです。 足首を柔らかくするには絶対にかかとと距骨の間 …

【8分間】お尻全体を鍛える8分間7種目のトレーニング!

【種目】 ①クロスバックランジ  大臀筋(お尻)・大腿四頭筋・ハムストリング ② …

内反小趾、寝指の方はこれやってみて #shorts

内反小趾や寝指の方は行ってください。 ★外反母趾・足の痛み専門整足院 ホームペー …

【偏平足運動】片足立ちは足の向きが重要ポイント【川崎市中原区 足専門整足院】

今回の動画は、偏平足のエクササイズ! 偏平足は、構造的な問題と機能的な問題があり …

足底腱膜炎の人が絶対にやってはいけない一つのこと

★チャンネル登録がまだの方はご登録してください! 【45才からの足のお悩み改善Y …

モートン病、これはいてたら治りません #モートン病

★外反母趾・足の痛み専門整足院 ホームページはこちら★ トップページ ★チャンネ …

浮き指が嫌なら足首運動より靴を見直せ【川崎市 浮き指専門】

★外反母趾・足の痛み専門整足院 ホームページはこちら★ トップページ ★チャンネ …

【浮き指】足の専門家が教える浮き指の改善運動

浮き指の改善ストレッチ! 浮き指の原因 ①歩き方の問題 ②靴、インソールの問題 …

【足裏がつる】人のためのNo1ストレッチ【川崎市 足裏痛み】

今回の動画は足裏がよくつる方に向けてのストレッチ動画です。 足裏がつるのは足裏も …