外反母趾の方は実はO脚も併発していることが多い【川崎市中原区 足の痛みでお悩み専門整足院】
2021/07/11
今回の動画は外反母趾とO脚のダブルエクササイズ！
結構、間違っているエクササイズを行っている方がいますので、ご注意ください。
★チャンネル登録がまだの方はご登録してください！
【45才からの足のお悩み改善YouTube byバイタルあきやま】↓
https://www.youtube.com/channel/UCPkWokpziGZ9aSSGLbfxisA
【整足院チャンネル】
こちらもチャンネル登録お願いします！
https://m.youtube.com/channel/UCtOWLZ…
★外反母趾、足の痛みの治療院
#ストレッチ #O脚 #外反母趾
関連記事
-
-
【YouTube】チャンネル登録者数1000人突破
ありがとうございます。 なんと、僕のチャンネル 【45才からの足のお悩み改善Yo …
-
-
どうしても話を聞いてほしい人がいます。「川崎市中原区武蔵小杉 内反小趾」
今日は体の土台の足裏についてお話します。 わかっているようでわかっていない足の裏 …
-
-
【内反小趾】 足首を整え歩き方改善で内反小趾撲滅運動【川崎市の外反母趾治療家 バイタルあきやま】
i内側に入ってしまった小指を元に戻し足ゆびを正常に戻す運動＆ストレッチ方法です。 …
-
-
【土踏まずは体の土台】外反母趾・内反小趾・浮指・足底筋膜炎を治すにはまず土踏まずから【川崎市 内反小趾 足底筋膜炎】
今回の動画では、外反母趾、内反小趾、浮指、足底腱膜炎、かかとの痛み、足首の痛み等 …
-
-
【開張足・扁平足】おすすめな靴、ダメな靴
開張足、扁平足を悪化したくない人には靴選びは大切ですので注意してください ★外反 …
-
-
【30秒】硬い足首を柔らかくするマッサージ&ストレッチ
今回の動画では足首が硬い人向けのストレッチ&マッサージ動画です。 アキ …
-
-
【知らないと損】浮き指って実は…。実技編【浮き指治療 川崎市】
99％知らない浮き指のお話です。 前回の動画に引き続き浮き指 今回は実技編です …
-
-
全身を使った20分間のHIITトレーニング！ジャンプなし・繰り返しなし
【メニュー】 ①ランジツイストニーアップ ②ランジツイストニーアップ(反対側) …
-
-
【リスフラン関節症】足の甲の痛みのマッサージ方法【川崎市の外反母趾治療家 バイタルあきやま】
リスフラン関節症は簡単に言うと足の甲の痛みです。 お困りの方は是非最後までご覧く …
Comment
外反母趾で扁平足で膝が内側に向くO脚です。さらに、腓骨頭が飛び出てます。やってみます！