浮き指改善にマッサージ、ストレッチしても無駄です【川崎市 浮き指】
2021/09/08
浮き指改善にマッサージやストレッチを頑張っている方がいますが、それだけでは無理です。
足の土踏まずの「アーチ構造の原理原則」を理解すれば浮き指も改善します。
浮き指の2大原因は靴の問題とインソールの問題があります。
今回はこのことについてのお話になります
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#偏平足 #浮き指 #浮き指改善
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