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ダイエットに関連する動画を紹介していきます。

5分筋トレ!激しい有酸素運動レベルの効果

   

身体を鍛えたいけれど、いつも何をやったらいいかわからなくてただ夢見ているだけですか?この7つのエクササイズは5分あれば出来てどんな体格の人にも出来るものばかりです。

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声の提供
荘司哲也 さくらい声優事務所

 - ダイエット

Comment

  1. ブライトサイド | Bright Side Japan より:

    ご視聴、たくさんのコメントありがとうございます!
    これからも、皆さんの結果報告、お待ちしています!

  2. harlequin〆 より:

    一日目
    しんどすぎる

  3. Soul Thái より:

    Japanese video. White people. Wtf? Baka!

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