buuco.com(ぶーこどっとこむ)

ダイエットに関連する動画を紹介していきます。

5分筋トレ!激しい有酸素運動レベルの効果

   

身体を鍛えたいけれど、いつも何をやったらいいかわからなくてただ夢見ているだけですか?この7つのエクササイズは5分あれば出来てどんな体格の人にも出来るものばかりです。

ブライトサイドのチャンネル登録 https://goo.gl/31w525
——————————————————————————————-
ソーシャルメディア関連
5分でできるDIY Youtube https://goo.gl/ffui6
—————–
声の提供
荘司哲也 さくらい声優事務所

 - ダイエット

Comment

  1. ブライトサイド | Bright Side Japan より:

    ご視聴、たくさんのコメントありがとうございます!
    これからも、皆さんの結果報告、お待ちしています!

  2. harlequin〆 より:

    一日目
    しんどすぎる

  3. Soul Thái より:

    Japanese video. White people. Wtf? Baka!

  関連記事

女性のためのボディメイク アクトボディケア|和歌山市でダイエット・お腹痩せ・足痩せ・姿勢矯正・骨盤矯正・ヨガ・ピラティス

和歌山市のアクトボディケアでは女性のためのトータルボディメイクを行っております。 …

【1分】自分で骨盤矯正。3つのステップ

美容に関するトレーニング法、プチ健康情報を毎週配信中! 【経歴】 10代の頃、芸 …

背骨の矯正、骨盤矯正 名古屋市東区 天仁接骨院

名古屋市東区相生町にある天仁接骨院です。当院の骨盤矯正コースの一部を公開しました …

出産後の骨盤の開き全身をみて最後に骨盤を締めるので体が軽く子供を外に連れて行くのが難しいので家で

結果重視の産後専門骨盤矯正。 ◆ https://yurumin.com 延べ2 …

【驚愕】カカトで〇〇踏むだけで脚痩せします👣

一緒にすると効果倍増! ◆足の歪み改善動画はこちら 【4月8日限定動画】足の基礎 …

170211北7条通り整骨院 youtubeHD

札幌で腰痛施術、骨盤矯正、肩こり矯正、交通事故施術を専門とした整骨院です。

【ダイエット飯】超簡単、茹でるだけ!飽きない最強鶏ハム4種【作り置きでいつも冷蔵庫に入れておこう!】

2021年3月13日発売!販売中🤗 1日3分全集中!ムダ肉激落ち …

【10分】足パカダイエット!毎日10分で寝たまま楽やせ!#1 | Muscle Watching

【無料】マッスルウォッチングAndroidアプリが出ました!毎日のエクササイズメ …

小顔矯正 S様|心月整体院・大阪施術院 ・女性専用サロン

S様ご来院いただき有難うございました。 ■セルライト除去整体・小顔矯正・骨盤矯正 …

【たった10回】膝つきプランクツイストはお尻をふると効果倍増!

◆書籍「1分でみるみる痩せる 激やせストレッチ」はこちら (重版決定!!初版は残 …