buuco.com(ぶーこどっとこむ)

ダイエットに関連する動画を紹介していきます。

5分筋トレ!激しい有酸素運動レベルの効果

   

身体を鍛えたいけれど、いつも何をやったらいいかわからなくてただ夢見ているだけですか?この7つのエクササイズは5分あれば出来てどんな体格の人にも出来るものばかりです。

ブライトサイドのチャンネル登録 https://goo.gl/31w525
——————————————————————————————-
ソーシャルメディア関連
5分でできるDIY Youtube https://goo.gl/ffui6
—————–
声の提供
荘司哲也 さくらい声優事務所

 - ダイエット

Comment

  1. ブライトサイド | Bright Side Japan より:

    ご視聴、たくさんのコメントありがとうございます!
    これからも、皆さんの結果報告、お待ちしています!

  2. harlequin〆 より:

    一日目
    しんどすぎる

  3. Soul Thái より:

    Japanese video. White people. Wtf? Baka!

  関連記事

猫背・骨盤矯正にも有効なバランス鍛える筋力トレーニング

かがやき健康情報 福井県 敦賀市 整体 『かがやき整骨院』 バランスを鍛える筋力 …

ヤバいほど美脚効果無駄肉撃退🔥 #shorts

◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …

セルライト除去整体全身 A様20170128|心月整体院・奈良施術院・女性専用サロン

A様ご来院いただき有難うございました。 ■セルライト除去整体・小顔矯正・骨盤矯正 …

坂本カイロプラクティック 骨盤矯正の動画

坂本カイロプラクティック  高知市南久万207-1 TEL088-823-897 …

マジで効く3選 寝たままお腹を割る #shorts

◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …

【50秒】カエル足パカで腰肉・内ももマジで痩せる!秘訣は膝パカ

◆オンラインサロンYou Fit \今なら1週間無料/ ストレッチの学校「You …

【たった10回】膝つきプランクツイストはお尻をふると効果倍増!

◆書籍「1分でみるみる痩せる 激やせストレッチ」はこちら (重版決定!!初版は残 …

骨盤矯正など矯正施術に回数が必要な理由|倉敷市整体院・整骨院

http://yorimitsu-kurashiki.com/  骨盤矯正など矯 …

O脚を治す為に「骨盤矯正」は必要か?

神戸市岡本のO脚矯正・美脚専門整体院 スタジオゼロです。 当院に来られる方からよ …

エグいほど美背中になる #shorts

◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …