buuco.com(ぶーこどっとこむ)

ダイエットに関連する動画を紹介していきます。

5分筋トレ!激しい有酸素運動レベルの効果

   

身体を鍛えたいけれど、いつも何をやったらいいかわからなくてただ夢見ているだけですか?この7つのエクササイズは5分あれば出来てどんな体格の人にも出来るものばかりです。

ブライトサイドのチャンネル登録 https://goo.gl/31w525
——————————————————————————————-
ソーシャルメディア関連
5分でできるDIY Youtube https://goo.gl/ffui6
—————–
声の提供
荘司哲也 さくらい声優事務所

 - ダイエット

Comment

  1. ブライトサイド | Bright Side Japan より:

    ご視聴、たくさんのコメントありがとうございます!
    これからも、皆さんの結果報告、お待ちしています!

  2. harlequin〆 より:

    一日目
    しんどすぎる

  3. Soul Thái より:

    Japanese video. White people. Wtf? Baka!

  関連記事

【硬い人向け】2週間で開脚できるストレッチ

◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …

朝霞市口コミ1位のかしわ整骨院|交通事故むちうち治療・骨盤矯正に特化

朝霞市口コミ1位のかしわ整骨院 交通事故むちうち治療、骨盤矯正・猫背矯正に特化し …

膝の痛みが改善した患者様です(^^)

1回で変化が出なければ全額返金いたします‼️ 浜松市西区のどこに通っても治らない …

股関節が硬い人OK!脚とお腹マジで痩せる!

◆ストレッチグッズはこちら 中川ゆうきおすすめストレッチグッズ ◆オンラインサロ …

バンテージ、セルライト足ヒップ K様|心月整体院・大阪施術院

K様 ご来院いただき有難うございました。 ■セルライト除去整体・小顔矯正・骨盤矯 …

指と腕が細くなる人の特徴【腱鞘炎・肩こりも解消】

◆オンラインサロン情報が届くLINE公式はこちら https://lin.ee/ …

産後の骨盤矯正がたった1回でこんなに良くなるなんて思いませんでした。

骨盤王国 新宿西口整体院→https://shinjuku-kotsuban.c …

西淀川区/腰痛/骨盤矯正/腰の矯正 あさひ整体院

西淀川区で腰の痛み、坐骨神経痛、骨盤の歪み、産後の骨盤矯正、椎間板の問題などでお …

とんかつ綾 三重県 とんかつ好き整体師 延寿くん

柔らかくておいしいとんかつです。三重県に2店あります。 美味しいだけでなく、サー …

プランクは膝をついて腰を振ると2倍効く!

◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …