5分筋トレ！激しい有酸素運動レベルの効果
身体を鍛えたいけれど、いつも何をやったらいいかわからなくてただ夢見ているだけですか？この７つのエクササイズは５分あれば出来てどんな体格の人にも出来るものばかりです。
ブライトサイドのチャンネル登録 https://goo.gl/31w525
——————————————————————————————-
ソーシャルメディア関連
５分でできるDIY Youtube https://goo.gl/ffui6
—————–
声の提供
荘司哲也 さくらい声優事務所
関連記事
-
-
骨盤矯正 S様20170329-3｜心月整体院・大阪施術院
S様 ご来院いただき有難うございました。 ■セルライト除去整体・小顔矯正・骨盤矯 …
-
-
マッサージ 福利厚生 会社で腰痛・ぎっくり腰対策をしよう 東京
企業向け出張マッサージ カラダ会議室 代表 山名真悟 HP http://kar …
-
-
トレーニングの休憩中に自主ダンスレッスン！福岡市南区
☆福岡初！体幹トレーニング＆骨盤矯正の専門店 PURA VIDA （プーラ ヴィ …
-
-
セルライト足、二の腕 M様｜心月整体院・大阪施術院
M様 ご来院いただき有難うございました。 ■セルライト除去整体・小顔矯正・骨盤矯 …
-
-
スクワット100回よりお尻が上がる！【カエル足で10回】
◆オンラインサロンYou Fit ＼今なら１週間無料／ ストレッチの学校「You …
-
-
【10分】足パカダイエット！毎日10分で寝たまま楽やせ！#1 | Muscle Watching
【無料】マッスルウォッチングAndroidアプリが出ました！毎日のエクササイズメ …
-
-
お腹と腰肉ガッツリ落とす！
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②１週間メニュー 4種類 …
-
-
小顔矯正＋骨盤矯正・セルライト太もも＋ヒップコース O様20170130-2｜心月整体院・大阪施術院・女性専用サロン
■セルライト除去整体・小顔矯正・骨盤矯正の女性専用サロン ■大阪市北区鶴野町4- …
-
-
骨格矯正専用トムソンベッド 静岡・焼津・藤枝・榛原・磐田 藤接骨院
骨格を整えることで神経の流れを活性化。姿勢の傾きから自律神経の調整まで行います。 …
Comment
ご視聴、たくさんのコメントありがとうございます！
これからも、皆さんの結果報告、お待ちしています！
ブライトサイド | Bright Side Japan
+きみTVきむち それきになる
1日何回やればいいんやろ
これ顔も引き締まる？
一日目
しんどすぎる
Japanese video. White people. Wtf? Baka!