buuco.com(ぶーこどっとこむ)

ダイエットに関連する動画を紹介していきます。

5分筋トレ!激しい有酸素運動レベルの効果

   

身体を鍛えたいけれど、いつも何をやったらいいかわからなくてただ夢見ているだけですか?この7つのエクササイズは5分あれば出来てどんな体格の人にも出来るものばかりです。

ブライトサイドのチャンネル登録 https://goo.gl/31w525
——————————————————————————————-
ソーシャルメディア関連
5分でできるDIY Youtube https://goo.gl/ffui6
—————–
声の提供
荘司哲也 さくらい声優事務所

 - ダイエット

Comment

  1. ブライトサイド | Bright Side Japan より:

    ご視聴、たくさんのコメントありがとうございます!
    これからも、皆さんの結果報告、お待ちしています!

  2. harlequin〆 より:

    一日目
    しんどすぎる

  3. Soul Thái より:

    Japanese video. White people. Wtf? Baka!

  関連記事

\これやったら/二の腕細くなる🔥 #shorts

◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …

“美ストレッチボール”で自宅で簡単骨盤矯正!【美コア-山口絵里加】Bicore Beauty Workout#186

*この動画は株式会社ミカサ様の提供で制作された動画です。 【美ストレッチボールに …

【5回】カエル足で呼吸するとお腹が痩せる!

◆オンラインサロンYou Fit \今なら1週間無料/ ストレッチの学校「You …

簡単・楽々腕~肩体操No9 腰・骨盤の事なら三川町はやかわ接骨院・整体院

はやかわ接骨院・整体院のHPはこちら http://hayakawa-youtu …

産後の骨盤矯正整体施術例その20 作楽整体院 岡山県津山市

岡山県津山市の作楽整体院、産後の骨盤矯正施術例です。 産後の骨盤や姿勢グニャっと …

自力骨盤矯正!姫路市の整体院 中尾カイロプラクティックセンタ-

姫路市の整体院 中尾カイロプラクティックセンタ-079-234-7233 ケータ …

【1分】足首曲げるとふくらはぎが激痩せします

◆オンラインサロンYou Fit \今なら1週間無料/ ストレッチの学校「You …

産後骨盤矯正 お客様感想 口コミ 評判 東京 横浜 川崎へ出張 ママの骨盤矯正

産後骨盤矯正を受けたられたママさんに感想を伺いました。産後の辛い症状、骨盤矯正を …

布団の上でOK!爆痩せするルーティン! #shorts

◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …

エグいほど痩せる🔥コレやるだけ #shorts

◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …