くちゃくちゃぱっ顔のむくみを解消の顔ヨガ
iPhoneアプリはこちら！https://itunes.apple.com/jp/app/id1261813918?mt=8
フォロワーさんもLilyをトライ！
【くちゃくちゃぱっ顔のむくみを解消の顔ヨガ】
【category:顔】
【Tag:#顔のむくみ,#顔ヨガ】
【Teacher:湯浅香織】
【Description:やりかた】
１. シューって言いながら顔のパーツを顔の中心に集める
Point 息は吐き切る
２. ぱっと顔のパーツを外側に広げていく
Point 目線は上
３. 目を閉じて顔の真ん中があったかくなるのを感じる
Point お風呂の中でやると一気にむくみ解消
４. ３回ほどやってみよう
【Time:１分間】
【Level:★★☆☆☆】
関連記事
-
-
腰の痛みとしびれが改善されました。
ひこばえ整骨院HP http://www.hikobaekotsuban.com …
-
-
産後骨盤矯正 お客様感想 口コミ 評判 東京 横浜 川崎へ出張 ママの骨盤矯正
産後骨盤矯正を受けたられたママさんに感想を伺いました。産後の辛い症状、骨盤矯正を …
-
-
最短で巻き肩解消する方法🔥 #shorts
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②１週間メニュー 4種類 …
-
-
まきがたを治す為のストレッチ方法|兵庫県西宮市ひこばえ整骨院・整体院
2017/2/14アップロード ひこばえ整骨院・整体院HP➡http://www …
-
-
内もも太りと大転子の張り出しこれで解消！
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②１週間メニュー 4種類 …
-
-
コレやるだけ！寝る前爆痩せ🔥 #shorts
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②１週間メニュー 4種類 …
-
-
【50秒】マジで脚が痩せる！【しゃがむだけで太もも・ふくらはぎ痩せます】
◆一緒に行うと効果的な脚やせ動画 脚やせする歩き方『90%の人が間違う足首の使い …
-
-
立ったまま痩せて美姿勢になるストレッチ
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②１週間メニュー 4種類 …
-
-
骨盤の歪みと顔の歪みの関係性【骨盤矯正、小顔矯正】
🌸メルマガ登録で小顔矯正・栄養学・ステップレター・内臓治療今だけ …
-
-
【寝る前1回】カエル足で寝たまま脚やせ！下半身の脂肪を燃やすぞー。
◆オンラインサロンYou Fit ＼今なら１週間無料／ ストレッチの学校「You …