buuco.com(ぶーこどっとこむ)

ダイエットに関連する動画を紹介していきます。

くちゃくちゃぱっ顔のむくみを解消の顔ヨガ

   

iPhoneアプリはこちら!https://itunes.apple.com/jp/app/id1261813918?mt=8

フォロワーさんもLilyをトライ!
【くちゃくちゃぱっ顔のむくみを解消の顔ヨガ】

【category:顔】

【Tag:#顔のむくみ,#顔ヨガ】

【Teacher:湯浅香織】

【Description:やりかた】
1. シューって言いながら顔のパーツを顔の中心に集める
Point 息は吐き切る
2. ぱっと顔のパーツを外側に広げていく
Point 目線は上
3. 目を閉じて顔の真ん中があったかくなるのを感じる
Point お風呂の中でやると一気にむくみ解消
4. 3回ほどやってみよう

【Time:1分間】

【Level:★★☆☆☆】

 - ダイエット

  関連記事

姿勢・骨盤矯正整体施術例その26 作楽整体院・岡山県津山市

姿勢矯正・猫背矯正・骨盤矯正のリンパケア整体施術例です。 施術の効果には個人差が …

エグいほど桃尻になる #shorts

◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …

【顔ヨガ】10秒デトックス・むくみ解消・毒素排出!!

にこはぴチャンネルのはづきです! 1分でできる顔ヨガ動画、セルフケアを紹介してい …

産後骨盤矯正 産後ダイエット 交通事故 猫背ならノビアス松山整骨院へ!!

産後は、骨盤のゆがみを早めにリセット! ゆがんでしまった骨盤や、緩んだインナーマ …

オフィスde顔ヨガ

シティリビングで連載中の「オフィスde顔ヨガ」が動画で配信。 今回は 顔の表情を …

産後の骨盤矯正整体施術例その20 作楽整体院 岡山県津山市

岡山県津山市の作楽整体院、産後の骨盤矯正施術例です。 産後の骨盤や姿勢グニャっと …

【温活ストレッチ】9分で背中痩せする方法。代謝UP

◆オンラインサロンYou Fit \今なら1週間無料/ ストレッチの学校「You …

活源堂通信① 西宮市 無痛整体の整骨院 骨盤・猫背矯正

兵庫県西宮市の【活源堂〜西宮わたなべ整骨院】です。 『活源堂通信』では 体に関す …

下腹凹ますにはまず股関節!

◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …

絶対やって!これだけで背中爆痩せ🔥 #shorts

◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …