くちゃくちゃぱっ顔のむくみを解消の顔ヨガ
iPhoneアプリはこちら!https://itunes.apple.com/jp/app/id1261813918?mt=8
フォロワーさんもLilyをトライ!
【くちゃくちゃぱっ顔のむくみを解消の顔ヨガ】
【category:顔】
【Tag:#顔のむくみ,#顔ヨガ】
【Teacher:湯浅香織】
【Description:やりかた】
1. シューって言いながら顔のパーツを顔の中心に集める
Point 息は吐き切る
2. ぱっと顔のパーツを外側に広げていく
Point 目線は上
3. 目を閉じて顔の真ん中があったかくなるのを感じる
Point お風呂の中でやると一気にむくみ解消
4. 3回ほどやってみよう
【Time:1分間】
【Level:★★☆☆☆】
関連記事
-
-
流山で妊婦に優しい整体・骨盤矯正は【あさば整骨院】
流山で妊婦に優しい整体・骨盤矯正はあさば整骨院 https://asaba-se …
-
-
芯圧式骨盤矯正 O様|心月整体院・大阪施術院
O様 ご来院いただき有難うございました。 ■セルライト除去整体・小顔矯正・骨盤矯 …
-
-
これだけでOK!巻き肩マジ変わった🔥 #shorts
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …
-
-
正しい股関節の動かし方と伝え方
セルフ骨盤矯正インストラクター養成講座の様子です。 講座内では、テキストには書い …
-
-
筋膜整体 正しいストレッチ 骨盤矯正 岡山
岡山で筋膜整体が継続的に学べます! 詳細・お申し込みはこちらから 筋膜を学ぶ : …
-
-
あなたが腰痛になった時にしてほしいこと 久留米・整体・骨盤矯正
久留米市で骨盤矯正にお悩みなら当院にお任せください。 地域での生の喜びの声№1の …
-
-
下腹凹ましクビれを作るルーティン!
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …
-
-
下腹腰肉に鬼効く!カエル立ち腹筋
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …
-
-
【顔ヨガ動画】「あっかんべー」で小顔作り!むくみ解消&デトックスも
顔ヨガをもっと試したい方はこちら! https://goo.gl/RSp1D2 …
-
-
戻りにくい骨盤矯正の方法(和歌山市榎原整体)
戻りにくい骨盤矯正の方法について 花山温泉整体道場 TEL 073-471-32 …