くちゃくちゃぱっ顔のむくみを解消の顔ヨガ
iPhoneアプリはこちら！https://itunes.apple.com/jp/app/id1261813918?mt=8
フォロワーさんもLilyをトライ！
【くちゃくちゃぱっ顔のむくみを解消の顔ヨガ】
【category:顔】
【Tag:#顔のむくみ,#顔ヨガ】
【Teacher:湯浅香織】
【Description:やりかた】
１. シューって言いながら顔のパーツを顔の中心に集める
Point 息は吐き切る
２. ぱっと顔のパーツを外側に広げていく
Point 目線は上
３. 目を閉じて顔の真ん中があったかくなるのを感じる
Point お風呂の中でやると一気にむくみ解消
４. ３回ほどやってみよう
【Time:１分間】
【Level:★★☆☆☆】
関連記事
-
-
【7日間】足パカ総集編で別人級に太もも痩せる！
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②１週間メニュー 4種類 …
-
-
セルライト太ももヒップ Y様｜心月整体院・大阪施術院
Y様 ご来院いただき有難うございました。 ■セルライト除去整体・小顔矯正・骨盤矯 …
-
-
二の腕太くなる意外な原因は反張肘だった…
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②１週間メニュー 4種類 …
-
-
小顔矯正 Ｉ様｜心月整体院・大阪施術院
Ｉ様 ご来院いただき有難うございました。 ■セルライト除去整体・小顔矯正・骨盤矯 …
-
-
バンザイしたら背中が痩せる！
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②１週間メニュー 4種類 …
-
-
不眠や疲労感が解消【カラダの不調は自律神経が原因です】
◆オンラインサロンYou Fit ＼今なら１週間無料／ ストレッチの学校「You …
-
-
【8分】凹んだお尻を丸くする！ちょー簡単ヒップアップ法
◆オンラインサロンYou Fit ＼今なら１週間無料／ ストレッチの学校「You …
-
-
小顔矯正＋骨盤矯正 Ｔ様｜心月整体院・大阪施術院
Ｔ様ご来院いただき有難うございました。 ■セルライト除去整体・小顔矯正・骨盤矯正 …
-
-
骨盤矯正の開始時期
当院は地域でいち早く、産後骨盤矯正を行ってきました。多くの質問の中で「産後、いつ …
-
-
絶対にヒップが上がる！99%が知らない桃尻になる方法
◆オンラインサロンYou Fit ＼今なら１週間無料／ ストレッチの学校「You …