くちゃくちゃぱっ顔のむくみを解消の顔ヨガ
iPhoneアプリはこちら!https://itunes.apple.com/jp/app/id1261813918?mt=8
フォロワーさんもLilyをトライ!
【くちゃくちゃぱっ顔のむくみを解消の顔ヨガ】
【category:顔】
【Tag:#顔のむくみ,#顔ヨガ】
【Teacher:湯浅香織】
【Description:やりかた】
1. シューって言いながら顔のパーツを顔の中心に集める
Point 息は吐き切る
2. ぱっと顔のパーツを外側に広げていく
Point 目線は上
3. 目を閉じて顔の真ん中があったかくなるのを感じる
Point お風呂の中でやると一気にむくみ解消
4. 3回ほどやってみよう
【Time:1分間】
【Level:★★☆☆☆】
関連記事
-
-
簡単・楽々腕~肩体操No9 腰・骨盤の事なら三川町はやかわ接骨院・整体院
はやかわ接骨院・整体院のHPはこちら http://hayakawa-youtu …
-
-
小顔矯正+骨盤矯正 F様|心月整体院・大阪施術院 ・女性専用サロン
F様ご来院いただき有難うございました。 ■セルライト除去整体・小顔矯正・骨盤矯正 …
-
-
足を整える。
おはようございます。最近は「鍛える」と並行して「整える」っていうことを気を付けて …
-
-
小顔矯正 S 様|心月整体院・大阪施術院 ・女性専用サロン
S様ご来院いただき有難うございました。 ■セルライト除去整体・小顔矯正・骨盤矯正 …
-
-
【50秒】カエル足で踵を上げるとマジで脚痩せします!
◆moeさんの動画はこちら「まっすぐな脚になりたい人は見て!」 ◆オンラインサロ …
-
-
【布団でok】全身激やせナイトルーティン
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …
-
-
体幹鍛えても無駄‼身体のバランスを整えるには「川崎市中原区武蔵小杉 外反母趾」
身体のバランスを整える目的で体幹トレーニングを行っている方が増えていますが、体幹 …
-
-
まきがたを自分で矯正する方法|兵庫県西宮ひこばえ整骨院・整体院
2017/2/15アップロード ひこばえ整骨院・整体院HP➡http://www …
-
-
【大転子消える】脚やせ&お腹痩せ全部効く!全身ストレッチ
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …