くちゃくちゃぱっ顔のむくみを解消の顔ヨガ
iPhoneアプリはこちら！https://itunes.apple.com/jp/app/id1261813918?mt=8
フォロワーさんもLilyをトライ！
【くちゃくちゃぱっ顔のむくみを解消の顔ヨガ】
【category:顔】
【Tag:#顔のむくみ,#顔ヨガ】
【Teacher:湯浅香織】
【Description:やりかた】
１. シューって言いながら顔のパーツを顔の中心に集める
Point 息は吐き切る
２. ぱっと顔のパーツを外側に広げていく
Point 目線は上
３. 目を閉じて顔の真ん中があったかくなるのを感じる
Point お風呂の中でやると一気にむくみ解消
４. ３回ほどやってみよう
【Time:１分間】
【Level:★★☆☆☆】
関連記事
-
-
【1日1回バンザイするだけ】みるみる痩せる！見た目年齢－8歳になる方法【背中・腰肉・二の腕痩せ】
◆背中・二の腕痩せ・肩こり解消に効果的な動画はこちら https://bit.l …
-
-
ロミロミの流れ＊腰&肩(2/3)名古屋栄 かいろみ
ロミロミの流れ その2 ◼︎名古屋栄のカイロプラクティック(姿勢骨盤矯正)� …
-
-
夏までに二の腕と背中痩せるストレッチ！
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②１週間メニュー 4種類 …
-
-
小顔矯正 F 様｜心月整体院・奈良施術院・女性専用サロン
F 様ご来院いただき有難うございました。 ■セルライト除去整体・小顔矯正・骨盤矯 …
-
-
【12月】ダイエットYoutuber月間登録者数ランキング【最新】
今回は、「【12月】ダイエットYoutuber月間登録者数ランキング【最新】」で …
-
-
右京区で骨盤矯正｜花園駅前鍼灸整骨院｜右京区で骨盤矯正
右京区で骨盤矯正｜花園駅前鍼灸整骨院｜右京区で骨盤矯正 トップページ 075-4 …
-
-
下腹ポッコリと腰痛…かくれ反り腰が原因です。
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②１週間メニュー 4種類 …
-
-
小顔矯正 U様｜心月整体院・奈良施術院・女性専用サロン
U様ご来院いただき有難うございました。 ■セルライト除去整体・小顔矯正・骨盤矯正 …
-
-
寝ながらできる「ボディエクステンド」で骨盤矯正をしよう【ストレッチ動画No.69】
スゴイ先生がいる運動療法のカラダラボ ①カラダラボ ホームページ http:// …