buuco.com(ぶーこどっとこむ)

ダイエットに関連する動画を紹介していきます。

くちゃくちゃぱっ顔のむくみを解消の顔ヨガ

   

iPhoneアプリはこちら!https://itunes.apple.com/jp/app/id1261813918?mt=8

フォロワーさんもLilyをトライ!
【くちゃくちゃぱっ顔のむくみを解消の顔ヨガ】

【category:顔】

【Tag:#顔のむくみ,#顔ヨガ】

【Teacher:湯浅香織】

【Description:やりかた】
1. シューって言いながら顔のパーツを顔の中心に集める
Point 息は吐き切る
2. ぱっと顔のパーツを外側に広げていく
Point 目線は上
3. 目を閉じて顔の真ん中があったかくなるのを感じる
Point お風呂の中でやると一気にむくみ解消
4. 3回ほどやってみよう

【Time:1分間】

【Level:★★☆☆☆】

 - ダイエット

  関連記事

筋膜リリース 骨盤矯正 むち打ち

★セラピスト独立支援高田塾ホームページ  http://takada-atsus …

小顔矯正 S様|心月整体院・大阪施術院

S様 ご来院いただき有難うございました。 ■セルライト除去整体・小顔矯正・骨盤矯 …

【10回叩くだけ】二の腕スルスル華奢痩せするよ!

◆オンラインサロンYou Fit \今なら1週間無料/ ストレッチの学校「You …

顔ヨガ&骨盤底筋トレーニング

朝日カルチャーセンター福岡教室の「顔ヨガ&骨盤底筋トレーニング」の紹介動画です。 …

【アラフィフ女子の健康ダイエット日記】

こんばんは。今日はヨガの日。ヨガでちょっぴりきつかったり、癒されたりヨガっていい …

【アラフィフ女子の健康ダイエット】

今日は残業でジムに行く暇がなかったので、お家トレーニングです。トレーニングは、自 …

神戸市須磨月見山「なぎさ整骨院」胸鎖乳突筋ストレッチ

神戸市須磨区月見山にある「なぎさ整骨院&リラクゼーションNagisa」 …

【ジュニアアスリートヨガ】SBL.AZABU・麻布十番・六本木・骨盤矯正・整体・パーソナルトレーニング・ヨガ・ダイエット・美容整体・産後ヨガ・マタニティーヨガ・腰痛・肩コリ

ヨガは自分自身の身体と向き合うことで、左右の柔軟性の差や、安定性の差などを自覚し …

絶対ふくらはぎが細くなる方法!

◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …

〇〇を押すと若返る! 目元とほうれい線のシワを解消する方法

◆小顔に効く動画はこちら https://bit.ly/3sdnLpZ ◆オンラ …