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ダイエットに関連する動画を紹介していきます。

Hard 100days (100日間のダイエット動画)

   

100日間に及ぶダイエットで毎日写真を撮って繋げてみました。とりあえずわかったのは100日で人間痩せる事ができるって事。でも見た目をびっくりするぐらい変えるには努力も必要ってのもわかりました。

あと皆さんから、ダイエット方などリクエストが多いので、私の運動や食事、100日ダイエット中の体重の変化などをまとめたブログを作成しました。もしよろしければご参考下さい。

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 - ダイエット

Comment

  1. Rz より:

    香港映画に出てきそうなビジュアル
    最後

  2. なーみーさん・ララ より:

    村内放送で話してたから見にきた。このYouTube面白い

  3. ZangeSDIs より:

    だんだん腕が焼けていくw

  4. ああ より:

    髪ダイエットしろ

  5. ひょっこりはんだょ より:

    おすすめにでてきたw

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