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ダイエットに関連する動画を紹介していきます。

【妊婦・産後の骨盤】骨盤に負担がかかる座り方・骨盤を守る座り方!

   

妊娠中や産後の気になる骨盤!座り方一つでも骨盤に痛みが出たりします。
骨盤矯正に行く前に、自分でできることからはじめてみませんか?

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 - ダイエット

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