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ダイエットに関連する動画を紹介していきます。

【誰でも100%できる】胸椎を確実に動かすためのエクササイズ方法!【愛媛県松山市 ピラティス・整体】

   

 - ボディメイク

Comment

  1. s h より:

    こちらのエクササイズで、
    胸椎の弯曲を出すことは可能でしょうか?

  2. まりりん より:

    足の裏をくっつけるのもきついです。あぐらでもいいですか?

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