buuco.com(ぶーこどっとこむ)

ダイエットに関連する動画を紹介していきます。

下腹痩せたきゃ固めるな!!!【90%が知らない腹筋の真実】

      2021/09/05

◆オンラインサロンYou Fit
\今なら1週間無料/

ストレッチの学校「You Fit!」参加のご案内


YouTubeでは話せない健康やダイエットに関する情報やLiveレッスンを定期配信中。

◆美しく痩せる情報配信中のLINE公式はこちら
https://lin.ee/jyYk3Fs

◆中川愛用の健康グッズはこちら

中川ゆうきおすすめストレッチグッズ

◆想いを語った動画まとめリスト

◆中川裕喜プロフィール◆
幼少期から父の影響でゴルフや格闘技等10種目を越えるスポーツを経験し、高校生の頃にゴルフで奈良県代表として高知国体に出場
専門学校で出会ったブレイクダンスをキッカケにNYへダンス留学を経て21歳からクラシックバレエを始める

26歳の時に日本人として初めてドイツ日本大使館ファッションショーに女性バレエダンサーとゲストダンサー出演
27歳で福岡アジアコレクションゲストダンサー出演

2016年 過去の運動経験と西洋医療のリハビリの要素を融合した独自の運動メソッド 『リハピラテイィス協会』を作業療法士と共に設立
創設者として医師や医療従事者一般の方まで幅広く運動の大切さを伝える勉強会を全国で開催
現在は大阪でストレッチ専門店を経営

▪️怪我と闘病生活
15歳の頃に重度の靭帯断裂と手術を経験
その後回復の為のリハビリを受けなかった為脚が歪んでしまい、20代半ばまでに剥離骨折や重度の捻挫を10回近く繰り返す
痛みを庇ううちに腰痛も発症し一時期歩行も行困難になる

▪️メンタルの病気
20歳:入社した会社のストレスが原因で心因性発声障害を発症し、ストレスのかかる環境で声が出なくなり会社を退職

延べ10箇所以上の治療院に通うが改善しなかった為自分で治すことを決意

東洋医療・西洋医療・ヨガ・ピラティス・マインドフルネス等、様々な観点から身体について学び10年の闘病を経て全ての怪我と病気を克服

自身の経験から健康の大切さを全世界の人に伝えるためYouTubeでストレッチ動画を配信中

現在は心と体の健康の大切さを伝えるオンラインで学べるストレッチの学校『You Fit』を運営
これらの活動を通じて健康寿命を伸ばし、皆が人生最後まで介護を受けず自分の足で歩ける社会を作る為に日々奮闘中

◆関連動画
moeチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCp013msUL0vSV3Zdx9h24fQ

#ダイエット #バレエストレッチ #YouFit

 - ダイエット

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

【硬い人向け】2週間で開脚できるストレッチ

◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …

【寝る前10分】痩せ体質に変わる!!ナイトルーティンストレッチで快眠&激痩せ

◆オンラインサロンYou Fit \今なら1週間無料/ ストレッチの学校「You …

【7分】整形級に若返る【ほうれい線・二重顎・口ゴボ解消】胸鎖乳突筋伸ばすと石原さとみさん級の美顔に!

◆オンラインサロンYou Fit \今なら1週間無料/ ストレッチの学校「You …

ポキポキの骨盤矯正ボキボキの背骨矯正肩甲骨はがしストレッチポールつり輪の筋トレなど整体求めて石川県から

石川県の患者様のご協力を得て約60分全体の施術を撮影させて頂きました。有難うござ …

福岡整体セミナー 骨盤矯正 足が棒になる

福岡の筋膜グリッピングテクニックセミナーのお申し込みは こちらから⇒http:/ …

座ったまま下腹凹む!運動キライな人向け【尿漏れ解消】

◆一緒にやると効果的な動画 【4月22日限定動画】姿勢チェック&腰肉解消ストレッ …

今人気の産後骨盤矯正

千葉県市川市のなごみ整骨院の産後骨盤矯正

「膀胱脱用 骨盤矯正ベルト 排尿障害もなくなった 下半身美人ベルト」

ご覧頂きまして感謝申し上げます。 ◆日本骨盤臓器脱研究所 http://zouk …

痛みの改善と姿勢の大切さ|京都で産後整体・骨盤矯正ならあだち整体院

産後のあだち整体院の患者様の声 T.N様 京都市西京区樫原 会社員 29歳 ホー …

寝る前やって!これで猫背解消🔥 #shorts

◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …