【MAX滝汗!】全身脂肪燃焼HIITトレーニング
2022/05/22
この動画は花王とのタイアップです!
目次
0:00 OP
0:15 HIITトレーニング
16:58 ED
▼「メリットDAY +ドライシャンプーシート」の詳細はこちら
https://www.kao.co.jp/merit/products/dayplus/
ドライシャンプーシートで地肌や髪についた
汗のニオイ・ベタつき・ホコリ・花粉などの
微粒子汚れもスッキリオフできるよ♪
▼「メリットDAY +ドライシャンプースプレー」の詳細はこちら
https://www.kao.co.jp/merit/products/dayplus/
爽やかに香って
汗のニオイ瞬間すっきり。
ベタつく髪もさらさらになるよ!
エクササイズ後におすすめだよー!
========================
つむらみおホームページ
https://miotore.com/
Instagram
https://www.instagram.com/fitness_mio/
twitter
Tweets by fitness_mio
つむらみおプロフィール
誕生日:1987年12月29日
出身地:神奈川県
好きな食べ物:アーモンドチョコ 白米
21歳の時、153cm 元74kgだった私が、
24キロのダイエットに成功し、脱サラしてエアロビクスのインストラクターに。
その後、25歳の出産を機に、フリーのインストラクターに転身。
グループレッスンが好評となり、6ヶ月先まで予約が埋まり、パーソナルトレーニングク
ラスも開設。
その傍ら、
行政や企業からのオファーにより、小学校3校に体育授業サポートとして携わる。また、
企業の研修会などにて、健康指導、運動指導をしている。
プライベートでは、日本ボディビル・フィットネス連盟(JBBF)フィットネスビキニ大会
にて、2年連続優勝の経歴を誇る。
————————
#メリット #ドライシャンプー #みおの女子トレ部
関連記事
-
-
三川町・鶴岡市・酒田市の産後骨盤矯正・産後腰痛・恥骨痛の事なら、三川町はやかわ接骨院・整体院
説明:産後の腰痛・産後の不自然な歩き方・特に早朝の腰痛による来院でした。
-
-
新・Facebookページづくり集客セミナー参加者の感想『真山さま』
「小さなお店のための”新”Facebookページづくり」集客セミナー http: …
-
-
一人で出来る首の痛み対策 博多の腰痛・肩こり・骨盤矯正・むくみ回復 マッサージならドクターボディケア
【博多の腰痛・肩こり・骨盤矯正・むくみ回復ラボ マッサージのことならドクターボデ …
-
-
骨盤矯正
骨盤の矯正をしています。
-
-
立ち腹筋でお腹が凹む!
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …
-
-
産後骨盤矯正、交通事故治療のたんぽぽ接骨院
名古屋市西区の口コミ1位の接骨院。産後骨盤矯正、交通事故治療、根本改善治療のたん …
-
-
広島 廿日市 産後の骨盤矯正 ほのか接骨院
当院の骨盤矯正は歪みを整えるだけではありません。歪みを整えた後はしっかりと骨盤を …
-
-
リンパマッサージ 筋膜グリッピング 利き足
最新の骨盤矯正のDVDを販売中 http://kinmakuseitai.com …
-
-
ヤバいほど桃尻になる #shorts
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …
-
-
産後骨盤矯正ご挨拶
説明
- PREV
- バンザイしたら背中が痩せる!
- NEXT
- 【-27kgママ必見】子供と遊ぶ休日ダイエットルーティン