【MAX滝汗!】全身脂肪燃焼HIITトレーニング
2022/05/22
この動画は花王とのタイアップです!
目次
0:00 OP
0:15 HIITトレーニング
16:58 ED
▼「メリットDAY +ドライシャンプーシート」の詳細はこちら
https://www.kao.co.jp/merit/products/dayplus/
ドライシャンプーシートで地肌や髪についた
汗のニオイ・ベタつき・ホコリ・花粉などの
微粒子汚れもスッキリオフできるよ♪
▼「メリットDAY +ドライシャンプースプレー」の詳細はこちら
https://www.kao.co.jp/merit/products/dayplus/
爽やかに香って
汗のニオイ瞬間すっきり。
ベタつく髪もさらさらになるよ!
エクササイズ後におすすめだよー!
========================
つむらみおホームページ
https://miotore.com/
Instagram
https://www.instagram.com/fitness_mio/
twitter
Tweets by fitness_mio
つむらみおプロフィール
誕生日:1987年12月29日
出身地:神奈川県
好きな食べ物:アーモンドチョコ 白米
21歳の時、153cm 元74kgだった私が、
24キロのダイエットに成功し、脱サラしてエアロビクスのインストラクターに。
その後、25歳の出産を機に、フリーのインストラクターに転身。
グループレッスンが好評となり、6ヶ月先まで予約が埋まり、パーソナルトレーニングク
ラスも開設。
その傍ら、
行政や企業からのオファーにより、小学校3校に体育授業サポートとして携わる。また、
企業の研修会などにて、健康指導、運動指導をしている。
プライベートでは、日本ボディビル・フィットネス連盟(JBBF)フィットネスビキニ大会
にて、2年連続優勝の経歴を誇る。
————————
#メリット #ドライシャンプー #みおの女子トレ部
関連記事
-
-
バンザイしたら背中が痩せる!
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …
-
-
骨盤スピードダイエットでモデルのようなボディーに大変身!
正しい骨盤矯正の方法とは、骨盤の構造から短時間で一般的に想像する 以上の効果が出 …
-
-
たった8回下腹が凹むデッドバグ! 辛い腹筋はもう辞めて!
◆オンラインサロンYou Fit \今なら1週間無料/ ストレッチの学校「You …
-
-
【体脂肪率-12%】体脂肪を落とす為にやめた、5つのこと【ダイエットがなかなかうまくいかない人必見】
目次 0:00 OP 0:07 OPトーク 0:39 体脂肪を落とす為に私がやめ …
-
-
1.ほぐす 骨盤矯正×トレーニング 4つの原則 福岡市東区 産後×骨盤矯正×トレーニング よしはら整骨院
LINE@登録→https://line.me/R/ti/p/%40yoshih …
-
-
【ダイエット】なぜ水を飲むと痩せると言われているのか?
提供:アクアクララ株式会社 新規お申込みで人気のソーダストリームなどお好きな商品 …
-
-
マッサージスクール日本ボディーケア学院(セルフ骨盤矯正インストラクター)
◎ 谷口光利の紹介ページ ⇒ http://fence-ex.jp/Ldy4/1 …
-
-
【心と体のリフレッシュに向日葵せい体院】愛川町田代 女性看護師の声
※YouTubeを見た!でA.B.Cコース10%引き!(初回) Tel 046- …
-
-
小顔矯正 I 様|心月整体院・大阪施術院 ・女性専用サロン
I様ご来院いただき有難うございました。 ■セルライト除去整体・小顔矯正・骨盤矯正 …
-
-
【顔ヨガ動画】口元のたるみやほうれい線・マリオネットラインに!ひょっとこ口
顔ヨガをもっと試したい方はこちら! https://goo.gl/RSp1D2 …
- PREV
- バンザイしたら背中が痩せる!
- NEXT
- 【-27kgママ必見】子供と遊ぶ休日ダイエットルーティン