【8分で肩こり＆自律神経ケア】寝たまま簡単リラックスストレッチ #702

B-Flow秋冬新作ウェア発売！
https://shop.b-flow.style/

✨B-Flow Studio 1か月無料キャンペーン✨
B-life Studioのヨガ・ピラティス講師陣から20本以上のフルレッスンが無料で受けられます！
（7月14日締め切り、入会日から1か月間無料となります）
https://lounge.dmm.com/detail/1005/

🔰Tomoyaが初心者向けYouTubeを始めました！チャンネル登録してね。
https://www.youtube.com/@TomoyaTezuna

🧘‍♂️チャンネルメンバーシップ
直接質問できる質疑応答LIVEや撮影の舞台裏を限定公開
https://www.youtube.com/channel/UCd0pUnH7i5CM-Y8xRe7cZVg/join

⚠免責
B-Flowで提供される動画は万人に適しているとは限りません。また医療行為に代替するものでもありません。動画内での道具の使用、ポーズ、動き、およびインストラクションに関するすべての提案やコメントは、必ずしも行う必要はなく、各自の判断で行なってください。B-Flowは、動画の視聴、製品、またはサービスの利用によって生じる可能性のある怪我や損害に関して一切の責任を負いません。心配な方は、ヨガやエクササイズプログラムを実践する前に、医療機関専門家にご相談ください。