活源体操②「姿勢改善、お腹を引き締める呼吸法」西宮市 無痛整体の整骨院 猫背矯正 姿勢改善
兵庫県西宮市の〈活源堂〜西宮わたなべ整骨院〉です。
『活源体操』では、体や骨盤の歪みを整えたり
腰痛を防止するためにセルフケアできる体操を、
渡辺誠仁朗が伝授します！
第2回は「姿勢改善、お腹を引き締める呼吸法」の巻。
産後のお腹が気になるママや、姿勢の悪さに悩む貴方は必見！
■西宮わたなべ整骨院「活源堂」｜公式ＨＰ
■西宮産後の骨盤矯正「活源堂～にしのみや骨盤整体院」
http://nisinomiya-kotubannseitai.com/
関連記事
-
-
寝る前やると背中激やせ！【1日1回でOK】
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②１週間メニュー 4種類 …
-
-
小顔矯正 Ｍ様｜心月整体院・大阪施術院
Ｍ様ご来院いただき有難うございました。 ■セルライト除去整体・小顔矯正・骨盤矯正 …
-
-
明日は月曜日今日はぐっすり眠りたい。
こんちは。今日もボクササイズに頑張ってきました。今週は皆勤賞でジムに行ったので、 …
-
-
産後骨盤矯正
東京都小金井市在住、加藤温子さん！ 産後2か月で痛みや痺れ等の症状があり来院され …
-
-
堺 和泉 光明池 腰痛 骨盤 産後 星野鍼灸整骨院
◆猫背・骨盤矯正の整体 鍼灸整骨院◆ HP： http://www.hoshin …
-
-
【アラフィフ女子の健康ダイエット】
今日もジムをさぼってしまいました。テンションが上がらない日ってありますよね。。。 …
-
-
エグいほど効く！これだけで桃尻になる🍑 #shorts
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②１週間メニュー 4種類 …
-
-
【10倍効く】立ち腹筋で下腹・腰肉が痩せ凹む！【〇〇挟むだけ】
◆オンラインサロンYou Fit ＼今なら１週間無料／ ストレッチの学校「You …
-
-
【15分】全身痩せストレッチルーティン
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②１週間メニュー 4種類 …
-
-
手の平バンドによる骨盤矯正
ただ手にバンドを巻くだけで骨盤の矯正が出来てしまいます。産前・産後にも有効です。 …