“美ストレッチボール”で自宅で簡単骨盤矯正!【美コア-山口絵里加】Bicore Beauty Workout#186
*この動画は株式会社ミカサ様の提供で制作された動画です。
【美ストレッチボールについて】
http://bistretch.jp/?utm_source=youtube&utm_medium=bicore&utm_campaign=erika
今回は産後コンディショニングやシェイプアップに最適な、美ストレッチボールを使ったトレーニングをご紹介します。お腹周りや、コリほぐしなどを目的とした使い方もありますが、今回は骨盤矯正のトレーニングを行ってみました!
美コアは毎週3本20時に配信!見逃さないようにチャンネル登録をよろしくお願いします~♪
【美コアについて】
【ブログもやっています!】
山口絵里加オフィシャルブログ
Sexy and beauty body making 「美コア」
http://ameblo.jp/erika-bicore/
【動画をまとめて見たい方はこちらから】
https://www.youtube.com/playlist?list…
関連記事
-
マッサージ 会社 ストレスによるカラダに出る症状 東京
企業向け出張マッサージ カラダ会議室 代表 山名真悟 HP http://kar …
-
筋膜整体 出産後 骨盤矯正 倉敷 らくらく堂
中国地方の岡山で筋膜グリッピングを習得できます! http://tachiban …
-
お腹が凹んでクビれる!成功者が爆増してるカエル足立ち腹筋
◆オンラインサロンYou Fit \今なら1週間無料/ ストレッチの学校「You …
-
コロナワクチンをまだ打てていない私が、女子として母として気になることを、運動を挟みつつお医者さんに聞いてみた
今回、ご縁があって医師の木下先生にお話を伺うことができました。 みおの女子トレ部 …
-
顔ダンス・頬のたるみ改善」
→ 【関連動画】 ・愛顔(えがお)つなぐえひめ国体・えひめ大会『えがおダンス』公 …
-
【驚愕】うきわ肉と腰痛はかくれ反り腰が原因です。
◆反張膝・かくれ反り腰を治す方法【You Fit限定動画】 【姿勢チェック】反張 …
-
産後に骨盤矯正をしてもゆがみが元に戻ることはあるのか?
産後に骨盤矯正をした場合、しばらくしたら骨盤のゆがみが元に戻ってしまう不安がある …
-
親指をつかむポーズ | ヨガ 初心者 | 骨盤 締める | ヨガエス Waka Yogi
他の動画は「ヨガエス」アプリをダウンロード♡ App Store: https: …
-
トレーニングの休憩中に自主ダンスレッスン!福岡市南区
☆福岡初!体幹トレーニング&骨盤矯正の専門店 PURA VIDA (プーラ ヴィ …
Comment
美ストレッチボールの詳細はこちらから!
http://bistretch.jp/pc/?utm_source=youtube&utm_medium=bicore&utm_campaign=erika