体組成測定の結果・・・
2020/11/08
こんばんは。この前図った体組成測定の結果が出ました。。
頑張った割には、こんなものかという微々たる成果。。
挫けそうになりましたが、結果を細かく見てみると、
腕・足・お腹とも筋肉量は増えて、脂肪量は減ってました。
ただ、かなりの微増。
やる気をなくしそうになりながらも、ちょっともう少し踏ん張って頑張ってみます。
関連記事
-
-
姿勢・骨盤矯正整体施術例その10 作楽整体院・岡山県津山市
姿勢矯正・猫背矯正・骨盤矯正のリンパケア整体施術例です。 施術の効果には個人差が …
-
-
普通じゃない・骨盤矯正がいけない理由【蒲郡市・骨盤調整・仙腸関節・生理痛・腰痛】
愛知県・整体・ありがとう整体院 ホームページ http://red.ap.te …
-
-
できないとヤバイ！下半身太りはコレが原因
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②１週間メニュー 4種類 …
-
-
【側弯症 解消】肩と首の曲がりを解消する矯正方法｜兵庫県西宮ひこばえ整体
LINEに登録頂くと３３の症状に対応して無料ストレッチPDFをダウンロードできま …
-
-
柔軟【開脚】メリット10女性疾患の改善
奈良市腰痛治療専門【からだ整復院プライス】 〒631-0816奈良市西大寺本町4 …
-
-
【寝る前1回】カエル足で寝たまま脚やせ！下半身の脂肪を燃やすぞー。
◆オンラインサロンYou Fit ＼今なら１週間無料／ ストレッチの学校「You …
-
-
【ダイエット】本当に太らない糖質の食べ方・付き合い方【本当に気をつけるべき糖質の正体】
みお作成！PFCバランス計算機はこちら↓ http://miotore.com/ …
-
-
【30秒立つだけ】ふくらはぎを細くして巻き爪・外反母趾足を治す方法
◆オンラインサロンYou Fit ＼今なら１週間無料／ ストレッチの学校「You …
-
-
【1日1回バンザイするだけ】スーッと痩せる！ 見た目年齢➖10歳になる方法【背中・腰肉・ぽっこり首】
◆オンラインサロンYou Fit ＼今なら１週間無料／ ストレッチの学校「You …
-
-
小顔矯正 Ｍ様｜心月整体院・大阪施術院 ・女性専用サロン
Ｍ様ご来院いただき有難うございました。 ■セルライト除去整体・小顔矯正・骨盤矯正 …