体組成測定の結果・・・
2020/11/08
こんばんは。この前図った体組成測定の結果が出ました。。
頑張った割には、こんなものかという微々たる成果。。
挫けそうになりましたが、結果を細かく見てみると、
腕・足・お腹とも筋肉量は増えて、脂肪量は減ってました。
ただ、かなりの微増。
やる気をなくしそうになりながらも、ちょっともう少し踏ん張って頑張ってみます。
関連記事
-
-
【浮腫み】骨盤と浮腫みの関係 福岡 整体 むくみ
福岡市の腰痛・慢性難治症状専門整体院Refugeです。 自分の健康は自分で守る。 …
-
-
瞬間・無痛【美人矯正法】自由な時間を手に入れられる 〜秋美整体学院
瞬間・無痛【美人矯正法】自由な時間を手に入れられる 〜秋美整体学院 秋美整体学院 …
-
-
姿勢・骨盤矯正整体施術例その10の2 作楽整体院・岡山県津山市
姿勢矯正・猫背矯正・骨盤矯正のリンパケア整体施術例です。 施術の効果には個人差が …
-
-
痩せすぎ注意ダンス 簡単な動きで痩せるダイエットエクササイズ
太っている人が痩せている人に嫉妬することはもう無くなる。なぜならこのエクササイズ …
-
-
あさぎり整骨院 産後骨盤矯正
説明あさぎり整骨院 大阪府堺市堺区香ヶ丘町1-7-6 TOP あさぎり整骨院 綾 …
-
-
【1日1回バンザイするだけ】スーッと痩せる！ 見た目年齢➖10歳になる方法【背中・腰肉・ぽっこり首】
◆オンラインサロンYou Fit ＼今なら１週間無料／ ストレッチの学校「You …
-
-
産後の肩こり、首こりのセルフケアの仕方 | 大阪市の産後骨盤矯正専門「さらさ整骨院」
産後ケアについて詳しく知りたい方はこちら⇒http://bodyreset-sa …
-
-
痛くない手技での骨盤矯正 PNFストレッチ整体
◎ 谷口光利の紹介ページ ⇒ http://fence-ex.jp/Ldy4/1 …
-
-
産後の骨盤ベルトはいつからが効果的？【神奈川県秦野市の整体院】
【産後の骨盤ベルトはいつからが効果的？】 前回の動画では、産後の骨盤矯正はいつか …
-
-
きむら整骨院 体幹トレーニング3
きむら整骨院 交通事故、骨盤矯正、巻き爪補正専門院 HP→http://kimu …