体組成測定の結果・・・
2020/11/08
こんばんは。この前図った体組成測定の結果が出ました。。
頑張った割には、こんなものかという微々たる成果。。
挫けそうになりましたが、結果を細かく見てみると、
腕・足・お腹とも筋肉量は増えて、脂肪量は減ってました。
ただ、かなりの微増。
やる気をなくしそうになりながらも、ちょっともう少し踏ん張って頑張ってみます。
関連記事
-
-
セルフ骨盤矯正インストラクター養成講座（日本ボディーケア学院 蓮池洋子先生）
◎ セルフ骨盤矯正インストラクター養成講座 ⇒ http://fence-ex. …
-
-
骨盤臓器脱は骨盤の下側を心地よく支えられる骨盤ベルトが必須？
★骨盤臓器脱の原因と改善方法 https://yurumin.com/makim …
-
-
腰痛・頭痛 骨盤矯正・坐骨神経痛 シビレ 股関節の痛みを解消改善
腰痛・骨盤矯正が得意な宇都宮市の整体院。寝違え・坐骨神経痛もご相談下さい TEL …
-
-
【BODY MAKE/ボディーメイク】SBL.AZABU・麻布十番・六本木・骨盤矯正・整体・パーソナルトレーニング・ヨガ・ダイエット・美容整体・産後ヨガ・マタニティーヨガ・腰痛・肩コリ・ヒップアップ
━━━━━━━━━ 【CONCEPT】 “骨盤矯正・整体＋パーソナル …
-
-
これだけでOK！巻き肩マジ変わった🔥 #shorts
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②１週間メニュー 4種類 …
-
-
坂本カイロプラクティック 骨盤矯正の動画
坂本カイロプラクティック 高知市南久万207-1 ＴＥＬ088-823-897 …
-
-
産後骨盤矯正 お客様感想 口コミ 評判 東京 横浜 川崎へ出張 ママの骨盤矯正
産後骨盤矯正を受けたられたママさんに感想を伺いました。産後の辛い症状、骨盤矯正を …
-
-
美人ベルト開発経緯(熱いです(笑))
★産前・産後の骨盤矯正 バランス工房 https://yurumin.com （ …
-
-
ポッコリお腹の原因反り腰！ヒザを曲げれば解消します！
◆反張膝・かくれ反り腰を治す方法【You Fit限定動画】 【姿勢チェック】反張 …
-
-
反るランジ | ヨガ 初心者 | 骨盤 矯正 ヨガ | Yogaesse わかヨギ
他の動画は「ヨガエス」アプリをダウンロード♡ App Store: https: …