体組成測定の結果・・・
2020/11/08
こんばんは。この前図った体組成測定の結果が出ました。。
頑張った割には、こんなものかという微々たる成果。。
挫けそうになりましたが、結果を細かく見てみると、
腕・足・お腹とも筋肉量は増えて、脂肪量は減ってました。
ただ、かなりの微増。
やる気をなくしそうになりながらも、ちょっともう少し踏ん張って頑張ってみます。
関連記事
-
-
マッサージ 猫背の原因は背中だけじゃない！ 矯正 東京
企業向け出張マッサージ カラダ会議室 代表 山名真悟 HP http://kar …
-
-
【カエル足】立ったまま凹み尻が桃尻になる方法開発したよー
◆オンラインサロンYou Fit ＼今なら１週間無料／ ストレッチの学校「You …
-
-
産後の恥骨の痛み 骨盤矯正 亀岡市 南丹市 整体 しゅはら鍼灸整骨院
産後、骨盤の前の恥骨の痛みについて、京都府亀岡市 しゅはら鍼灸整骨院 http: …
-
-
エグいほど痩せる🔥コレやるだけ #shorts
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②１週間メニュー 4種類 …
-
-
【顔ヨガ動画】口角を上げる！滑舌も良くなるおいしい顔
顔ヨガをもっと試したい方はこちら！ https://goo.gl/RSp1D2 …
-
-
妊娠しても流産の確率が高まる運動
★産前・産後の骨盤矯正 バランス工房 https://yurumin.com （ …
-
-
【できない人ヤバイ】腰肉と浮き輪肉が痩せない原因が判明！
一緒に行うと効果が高まる動画 ◆ 足首の歪みチェック 【足のトラブル解消】足裏の …
-
-
1日1回でOK！これやって脚爆痩せ🔥 #shorts
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②１週間メニュー 4種類 …
-
-
睡眠を深めて疲労解消するナイトルーティン
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②１週間メニュー 4種類 …
-
-
東金市 整体 腕が上がらない Victoryリフレ健康館 四十肩 腰痛 美脚 妊活 不妊 アトピー 産後骨盤矯正 不妊整体 アトピー整体 猫背矯正 小顔矯正 OX脚矯正 出張施術 送迎
左腕が肩付近で痛くなり上げられなくなった方のご感想です。 30分ほどで腕がスムー …