体組成測定の結果・・・
2020/11/08
こんばんは。この前図った体組成測定の結果が出ました。。
頑張った割には、こんなものかという微々たる成果。。
挫けそうになりましたが、結果を細かく見てみると、
腕・足・お腹とも筋肉量は増えて、脂肪量は減ってました。
ただ、かなりの微増。
やる気をなくしそうになりながらも、ちょっともう少し踏ん張って頑張ってみます。
関連記事
-
-
【1分】足首曲げるとふくらはぎが激痩せします
◆オンラインサロンYou Fit ＼今なら１週間無料／ ストレッチの学校「You …
-
-
セルフ骨盤矯正エクササイズインストラクター養成講座の様子 マッサージスクール日本ボディーケア学院
◎ 谷口光利の紹介ページ ⇒ http://fence-ex.jp/Ldy4/1 …
-
-
小顔矯正 Ｋ様｜心月整体院・大阪施術院
Ｋ様 ご来院いただき有難うございました。 ■セルライト除去整体・小顔矯正・骨盤矯 …
-
-
朝霞市口コミ1位のかしわ整骨院｜交通事故むちうち治療・骨盤矯正に特化
朝霞市口コミ1位のかしわ整骨院 交通事故むちうち治療、骨盤矯正・猫背矯正に特化し …
-
-
骨盤スピードダイエットでモデルのようなボディーに大変身！
正しい骨盤矯正の方法とは、骨盤の構造から短時間で一般的に想像する 以上の効果が出 …
-
-
【太もも-5cm】下半身デブになる原因が判明【尿漏れも解消】
◆オンラインサロンYou Fit ＼今なら１週間無料／ ストレッチの学校「You …
-
-
寝てる間にマジで痩せる！脂肪と浮腫みが解消するリンパストレッチ
◆オンラインサロンYou Fit ＼今なら１週間無料／ ストレッチの学校「You …
-
-
セルフでできる骨盤矯正パート２！あなたの骨盤は前傾？後傾？それとも・・・！？
こんにちは シドニーの姿勢矯正セラピスト・しょうじです。 今日は皆んな大好き …
-
-
【太もも下腹】の正月太りは1月中に燃やし尽くす！
■運動習慣化カレンダー＆メニューをプレゼント こちらをクリック https:// …
-
-
【10分】腰痛・肩こり解消ストレッチ【デスクワーカー必見】
◆オンラインサロンYou Fit ＼今なら１週間無料／ ストレッチの学校「You …