体組成測定の結果・・・
2020/11/08
こんばんは。この前図った体組成測定の結果が出ました。。
頑張った割には、こんなものかという微々たる成果。。
挫けそうになりましたが、結果を細かく見てみると、
腕・足・お腹とも筋肉量は増えて、脂肪量は減ってました。
ただ、かなりの微増。
やる気をなくしそうになりながらも、ちょっともう少し踏ん張って頑張ってみます。
関連記事
-
-
骨盤矯正
トムソンベッドを使用しての骨盤矯正です
-
-
骨盤矯正、骨の歪みを治したいときに選ぶべき整体とは
骨盤矯正、歪み、姿勢を良くするには一般的な整体を受けてもスグに元に戻ってしまいま …
-
-
整体コース 骨盤矯正 和歌山 oh japan
和歌山市で深夜まで営業しております、タイ式マッサージOH JAPANです。当店の …
-
-
スマホで太る人の特徴
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②１週間メニュー 4種類 …
-
-
絶対やって！これだけで背中爆痩せ🔥 #shorts
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②１週間メニュー 4種類 …
-
-
スペシャルに美しくなる講座in 奈良 顔ヨガ編
スペシャルにキレイになる講座顔ヨガ × 美髪 × ウォーキング セミナー 髪質改 …
-
-
60分散歩するより痩せる！お家で簡単1分ウォーキング。
◆オンラインサロンYou Fit ＼今なら１週間無料／ ストレッチの学校「You …
-
-
セルライト腹部・腰 二の腕 プラス整体 I 様｜心月整体院・奈良施術院・女性専用サロン
I 様ご来院いただき有難うございました。 ■セルライト除去整体・小顔矯正・骨盤矯 …
-
-
夏までに桃尻作る方法！【カエル足で30秒屈伸】
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②１週間メニュー 4種類 …