体組成測定の結果・・・
2020/11/08
こんばんは。この前図った体組成測定の結果が出ました。。
頑張った割には、こんなものかという微々たる成果。。
挫けそうになりましたが、結果を細かく見てみると、
腕・足・お腹とも筋肉量は増えて、脂肪量は減ってました。
ただ、かなりの微増。
やる気をなくしそうになりながらも、ちょっともう少し踏ん張って頑張ってみます。
関連記事
-
-
外反母趾の方に必ずしてほしいマッサージ方法|兵庫県西宮市ひこばえ整骨院・整体院
2017/2/30アップロード ひこばえ整骨院・整体院HP➡http://www …
-
-
【白髪解消】染めない抜かない黒髪改善法が判明!【40歳で白髪0本】
◆moeチャンネルとのコラボ動画はこちら ◆オンラインサロンYou Fit \今 …
-
-
愛知県刈谷市の整体 ゆうわ整体院の施術風景 腰(2)
愛知県刈谷市にある整体院、ゆうわ整体院です。整体、美容整体、小顔矯正、リラクゼー …
-
-
【9分】二の腕やせ!細く華奢な腕をつくるエクササイズ
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …
-
-
ダイエットをする時にリバウンドしない方法
ひこばえ整骨院HP http://www.hikobaekotsuban.com …
-
-
産後骨盤矯正のダイエット効果の真実 柏 骨盤矯正
北柏駅徒歩3分の産前・産後ケア専門【北柏のぞみ整体院】です。妊婦さんままさんをサ …
-
-
ぽっこり首と下腹贅肉解消のストレッチ【1回で変わる】
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …
-
-
東京 産後骨盤矯正 肋骨の痛みどうしたらいい? 出張訪問整体
結果重視の産後専門骨盤矯正。 ◆ https://yurumin.com 延べ2 …
-
-
マッサージ 猫背の原因は背中だけじゃない! 矯正 東京
企業向け出張マッサージ カラダ会議室 代表 山名真悟 HP http://kar …
-
-
前屈するだけ痩せ体質に変わる!
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …