buuco.com(ぶーこどっとこむ)

ダイエットに関連する動画を紹介していきます。

足のセルフケア

   

こんばんは。
今週は急がしくて、やっと今日ジムに行けました。
筋トレレッスン。筋肉を鍛えるのは、本当に楽しい。筋トレに耐えれる体になったのも嬉しい。筋トレで体が変わるのを見るのも楽しい。
筋トレは楽しいな~。けど、自分の体を鍛えられる体にするために、色んなメンテナンスを実施。足のセルフケア、これもいつもやってます。足はホントに大事です。今日もしっかりメンテナンス。

 - ダイエット

  関連記事

【アラフィフ女子の健康ダイエット日記】

こんばんは。今週は、ジムが空調工事のため休刊です。今週はお家トレーニングです。頼 …

突撃!骨盤矯正! 都会のオアシス夢のちまた編

骨盤王国天神店→https://kotsuban-kingdom.com/ 不調 …

リンパが流れる!下半身爆痩せにはこれ🔥 #shorts

◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …

小顔矯正+骨盤矯正 H様|心月整体院・大阪施術院

H様 ご来院いただき有難うございました。 ■セルライト除去整体・小顔矯正・骨盤矯 …

【肩こりのセルフケアについて】横浜の姿勢矯正・骨盤矯正整体院 三輪整骨院・鍼灸マッサージ院

横浜の保育士常駐の無料託児ルーム完備で子どもを預けられる整体院、姿勢矯正・産後骨 …

【骨盤矯正】寝たままお腹と脚を1回り細くするぞ!

◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …

【ダイエット動画】痩せたい人は絶対見ないで下さい!

欅坂48じゃないです。46です。ごめんなさい! 本当に!ごめんなさいっっっっ!! …

整体 骨盤矯正 姿勢改善 根本施術 からだづくりグループ 東京 葛飾区 新小岩

http://karadadukuri.net/ ★骨盤と体幹から根本施術★痛み …

スクワットより激やせ20秒やるだけ #shorts

◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …

体を整える。。。

おはようございます。月曜日、久々の深酒に、昨日は、胃がムカムカ。。。昨日はヨガレ …