美人は骨盤矯正から 仰向け英雄のポーズ
iPhoneアプリはこちら！https://itunes.apple.com/jp/app/id1261813918?mt=8
フォロワーさんもLilyをトライ！
【美人は骨盤矯正から_仰向け英雄のポーズ】
【category:その他】
【Tag:#骨盤,#骨盤矯正,#むくみ解消,#姿勢】
【Teacher:Chiho】
【Description:やりかた
【やり方】
１．正座の姿勢から足を崩します
２．そのまま状態を倒し仰向けになります
３．頭の上で腕を組みましょう
POINT きつい方は無理をしないように
４．５呼吸キープしましょう
【Time:１分間】
【Level:★★★☆☆】
関連記事
-
-
姿勢・骨盤矯正整体施術例その18の8 作楽整体院・岡山県津山市
姿勢矯正・猫背矯正・骨盤矯正のリンパケア整体施術例です。 施術の効果には個人差が …
-
-
小倉北区骨盤矯正専門院いぶき整骨院
オフシャルサイト：http://ibuki-seikotsu.net/ オフィシ …
-
-
実はこれだけで痩せる🔥 #shorts
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②１週間メニュー 4種類 …
-
-
バンザイ10回したらお腹凹むよ！
◆オンラインサロンYou Fit ＼今なら１週間無料／ ストレッチの学校「You …
-
-
ヤバいほど二の腕爆痩せ #shorts
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②１週間メニュー 4種類 …
-
-
福岡市の整体タカノスカイロプラクティックです
肩こり、腰痛、骨盤矯正、猫背、O脚矯正、自律神経の不調など。 福岡市の整体ならタ …
-
-
小顔矯正 Ｉ様｜心月整体院・大阪施術院
Ｉ様 ご来院いただき有難うございました。 ■セルライト除去整体・小顔矯正・骨盤矯 …
-
-
寝る前したらプリッと桃尻【ナイトルーティン】
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②１週間メニュー 4種類 …
-
-
Bloomで使用している骨盤ゆがみ改善ベルト動画│福岡市で人気No1のダイエット・骨盤矯正専門の痩身エステサロンBloom
ダイエットや産後太りでお悩みのあなたへ・・ 一回で効果が実感できる全身痩身・部 …
- PREV
- 産後の骨盤矯正
- NEXT
- 突撃！骨盤矯正！ 都会のオアシス夢のちまた編
Comment
Lindo Lily