【検証済み】痩せる食材として話題のスーパー大麦を2ヶ月間食べてみた結果
2021/02/10
巷で話題のあの食材・・・
本当にいいんです!
私自身が2ヶ月食べてみての結果と、なぜ痩せる食材と言われるのか!
徹底解説します♪
近くのスーパーで買えないよ!という人のためにAmazonのリンクを貼っておきます😊
https://amzn.to/33OzVM7
https://amzn.to/3gfcbpi
岡田先生と話している痩せる食材ベスト5はこちら
お仕事・取材・コラボの依頼はこちらから
womensfitness30@gmail.com
🌼Instagram
https://www.instagram.com/fitness_mio/
🌼twitter
Tweets by fitness_mio
つむらみおプロフィール
誕生日:1987年12月29日
出身地:神奈川県
好きな食べ物:アーモンドチョコ 白米
21歳の時、153cm 元74kgだった私が、
24キロのダイエットに成功し、脱サラしてエアロビクスのインストラクターに。
その後、25歳の出産を機に、フリーのインストラクターに転身。
グループレッスンが好評となり、6ヶ月先まで予約が埋まり、パーソナルトレーニングクラスも開設。
その傍ら、
行政や企業からのオファーにより、小学校3校に体育授業サポートとして携わる。また、企業の研修会などにて、健康指導、運動指導をしている。
プライベートでは、日本ボディビル・フィットネス連盟(JBBF)フィットネスビキニ大会にて、2年連続優勝の経歴を誇る。
【自己紹介】YouTubeはじめました!
————————
#ダイエット #トレーニング #痩せる
関連記事
-
寝屋川市で口コミ1位 たぶし鍼灸整骨院の産後骨盤矯正の治療法
寝屋川市の口コミ1位のたぶし鍼灸整骨院です。 産後でお困りの方、当院の産後骨盤矯 …
-
エグいほど効く!お腹痩せ🔥 #shorts
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …
-
骨盤矯正 驚異の反り腰改善!小尻マジック! 江東区白河 金の指銀の指
説明 江東区清澄白河でリラクゼーション整骨院をしています金の指銀の指です。 どこ …
-
【ダイエット】1週間で下っ腹のお肉みるみる落とす!【下腹部痩せ】
【ひなちゃんねる公式LINE@】 LINE ID:@414fjjop ダイエット …
-
Dr.整体 動画
このビデオの情報Dr.整体 動画
-
芦屋市 宝塚市 西宮市 伊丹市の産後骨盤矯正
芦屋市 宝塚市 西宮市 伊丹市で出張産後骨盤矯正は当センターまで → http: …
-
骨盤矯正で全身激やせストレッチ【布団でOK】
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …
-
骨盤矯正・安心安全なカイロプラクティック
奈良県橿原市醍醐町436-1ナッシュエイ86 102号 カイロプラクティックオフ …
-
夏までに桃尻作る方法!【カエル足で30秒屈伸】
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …
-
【夏本番まで3ヶ月!!】アラフォー女子が3ヶ月で痩せるために変える5つのこと
みお作成!PFCバランス計算機はこちら↓ http://miotore.com/ …