【重大報告】1年間、本当にありがとうございました！

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☆★☆★ 重　大　報　告 ★☆★☆

みなさん、いつも応援ありがとうございます！

このたびみおの女子トレ部、YouTubeチャンネル開設より

★ 1　周　年 ★

を迎えることができましたーーー！！！(*ﾟ▽ﾟﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ

今回はこの1年間のみなさんへの感謝の気持ち、
YouTubeを始めたきっかけ、今の思いなどを
改めてお伝えしています！！

そして最後に！！！

重大報告がございますので
最後まで見ていただけたらうれしいです♪

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目次
0:00 OPトーク
1:27 YouTubeを始めたきっかけ
5:11 ここ1年での思い
6:51 ご報告
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つむらみおプロフィール

誕生日：1987年12月29日
出身地：神奈川県
好きな食べ物：アーモンドチョコ　白米

21歳の時、153cm 元74kgだった私が、
24キロのダイエットに成功し、脱サラしてエアロビクスのインストラクターに。

その後、25歳の出産を機に、フリーのインストラクターに転身。

グループレッスンが好評となり、6ヶ月先まで予約が埋まり、パーソナルトレーニングクラスも開設。

その傍ら、
行政や企業からのオファーにより、小学校3校に体育授業サポートとして携わる。また、企業の研修会などにて、健康指導、運動指導をしている。

プライベートでは、日本ボディビル・フィットネス連盟（JBBF）フィットネスビキニ大会にて、2年連続優勝の経歴を誇る。

【自己紹介】YouTubeはじめました！

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#ダイエット　#重大報告　#ダイエット本